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今天悟出来接发球右脚垫步的使用
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板蓝根vs廖若晨
人都冲傻了
张继科与王皓的接发球节奏区别(注意看右腿的垫步)
还是相持球看着舒服
反手发力抽原理解密!
这接发球怎么这么鬼难
被锤爆了
反拉训练
我在健身房练发球
以后摆速就按这个练
揣摩体会房胤池老师教的反手弹鸡!
反手超进化(经过两个月的思考,悟了)
一个感觉教你发好奔球
正手拉前冲要找掌心朝前的感觉
谈谈业余选手怎么提升自己的接发球能力
领先就虚的毛病怎么改啊
马龙正手爆冲的一个细节
长胶好难打
极限摆速
被反拉局
反手起下旋的两种框架分析(仅代表个人理解)
这半高球怎么就是拉不上呢
反手多球连续起下旋(37/100)
还不够极限
负重训练在反手拧拉中的应用
体会金钟勇教练说的内收外展!
变快了
来看看东哥的内旋爆拧发球
神奇一球
快带真帅啊
分享判断对手发球的方向的上或下,不能直接确定是上旋或者下旋
对手拧拉强势怎么破?东哥教你一招
张继科接发球衔接套路一(摆正手小三角衔接正手反拉)
反弹板反手连续拉(5270/100000)
苦练反手连续拉(TNND节奏好难找 T^T)
发球教学之切球
帕金森式正手快带
追二让三
这乒乓球真的是太难打了
大号废了开小号