与其逼迫他人给予，不如学着自我满足 | 你值得拥有最好的一切
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源源不断的负面体验，是因为你与自己产生了分离性，抛弃了自我
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总是激发你负面性的人在告诉你什么？
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向外界索取，是因为内在匮乏
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为什么对方开始不热情了？勇敢的表达自己的情感需求，也许他/她比你想的要爱你更多
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在关系中屈就自己，是在自我损耗和破坏关系
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过度关注他人，可能会“喂养”出自私的人。
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正面应对他人的负面模式，才能让我们自己获得成长性
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爱与性是不可分割的，心灵内在中爱的缺失无法用追求身体的欲望去填补
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愤怒之下可能是积压已久的委屈和悲伤，如果你感到愤怒，请照顾好自己
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好的关系、事业、生活都是认真经营的结果，别着急慢慢来
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学会爱自己
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别人给不了你绝对的忠诚，只有自己忠于自己，才能远离 动荡与彷徨
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内在有强大面相的你，受辱感 可能会更强烈
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如何才能真正爱自己？如何生发出对自己无条件的爱？
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不要把情感需求寄托在他人身上
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当你勇敢地活回自己，其实是在保护那些真正爱你的人
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如何回应内心排斥的人
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人际交往：如何吸引友善又有力量的人？
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如何做到不被外界影响？
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什么样的人会很自私？
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内疚和羞愧都是毒药，这种负面的工具并不能给予你成长。
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你容易放弃，是因为你在自我评判
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不必太在乎他人的反馈，那些只是别人通过阳性/阴性解读的主观判断
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他人如何回应你取决于你是谁吗
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当你觉得很累时，请停止这种精神内耗，别让负面的习惯消耗自身的能量
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断了联系就能彻底放下一段关系吗？牵系他人都是因为你对自己的不和解
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“我管你”其实是一种深刻的否定
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容易让人不安的关系对象，往往有3个特点
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不再为他人的情绪负责
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拖延与无意识破坏，往往来源于控制者与被控制者身份的对抗
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厌恶，针对，以及消灭“恶”，无法拉开你与恶的距离
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坚定的走自己的路，自会吸引与你同频的人
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你还在烦恼他人如何回应你吗
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“我不值得被爱，因为我也没有爱他人”
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讨好和友善 的界限是什么？
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与其纠结对与错、好与坏，不如回归自身的成长性，勇敢承认错误不一定都是对的
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吸引力法则的真相：如何真正掌握潜意识，改变自己的人生
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放下头脑的掌控、对结果顺其自然。
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生命、金钱停滞，是在提醒你一些忽略
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强付出会给关系带来破坏