京东 11.11 红包
#大志教练巴西柔术课堂 我在敌下位被动位置，如何变被动为主动，胯的运用是关键点之一。#巴西柔术 #拳霸天下格斗俱乐部
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寒假儿童班，小朋友们又解锁了一个#柔术 新技术！从被动的位置如何转到主动优势的进攻位置。#子尧教练小课堂 #拳霸天下格斗俱乐部
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#巴柔黑带 吴承达教练亲自辅导会员#巴西柔术 “柔”的艺术。#拳霸天下格斗俱乐部
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#高磊教练巴西柔术课堂 每周六下午三点#巴西柔术 儿童课堂，抖音直播，欢迎朋友们观摩指导！#拳霸天下格斗俱乐部
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#大志教练巴西柔术课堂 详细讲解#巴西柔术弓箭绞 的另外两种表现形式！#巴西柔术
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#巴西柔术 高磊教练新年第一节No-gi无道服训练课，只有时间和汗水才能浇灌出成功的果实🍒。#冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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#高磊教练巴西柔术课堂 讲授“屁股虾行”在实战中的用法！三种把位控制好，转被动为主动。#巴西柔术 #拳霸天下格斗俱乐部
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我太难了，充当#巴西柔术 陪练工具人也不容易！#拳霸天下格斗俱乐部 #巴西柔术弓箭绞
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看看#拳霸天下格斗俱乐部 资深会员的#泰拳 训练水平！#Somchai教练泰拳课堂
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#大志教练巴西柔术课堂 讲授侧控位置如何做美国锁，强调“头”也是重要的“一只手”，要充分利用好！#巴西柔术教学
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#巴西柔术 黑带吴承达教练讲解直臂降服和花扫的结合使用，#拳霸天下巴西柔术教学 #巴西柔术吴承达教练
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年龄就是个数字，唯有汗水不会辜负！相信体育锻炼主动出汗可以嫩肤吗？我四十九岁的皮肤状态怎么样？#拳霸天下格斗俱乐部 #减脂塑形 #美容护肤
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看看咱#巴西柔术 资深棕带高磊教练的鞭腿，技术相当全面！#拳霸天下格斗俱乐部 #减脂塑形
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四岁小朋友在#泰拳 老教练的悉心辅导下进步很大。#Somchai教练泰拳课堂 #拳霸天下格斗俱乐部
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#巴西柔术 高磊教练讲授防对方过腿注意的四个关键点：脚、膝、胯、手！#拳霸天下巴西柔术教学 #高磊教练巴西柔术课堂
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一堂训练课的最后环节是核心训练！运动功能性和美观塑形兼顾的练习。#子尧教练小课堂 #冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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上课！每周孩子们最期待的时刻！#巴柔黑带 #巴西柔术 #拳霸天下格斗俱乐部
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年后全面恢复训练！大量出汗的体育锻炼是最好的美容塑形方法！加油！#拳霸天下格斗俱乐部 #拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下巴西柔术教学
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对于四十岁的坤哥来说，打比赛就是一种享受！#拳霸天下格斗俱乐部 #拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下
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应广大会员和家长们的要求，#子尧教练小课堂 亲力打造运动精华压缩版！感谢子尧老师！大家加油！#拳霸天下格斗俱乐部
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儿童#泰拳 课，由中泰两名冠军教练同时执教，孩子们的课堂体验更加丰富。#拳霸天下格斗俱乐部 #少儿体能
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子尧教练年纪轻轻，拿靶很老道，老靶师的味道！#泰拳 #冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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某太极拳群里争论应该用脑练还是用心练拳？其实高级以下阶段踏踏实实的用身体练拳吧，少瞎琢磨。#胡哥谈拳 #拳霸天下格斗俱乐部 #传统太极拳
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子尧教练跟孩子们玩得很开心！#泰拳 #少儿体能 #少儿搏击 #拳霸天下格斗俱乐部
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#郝哥巴西柔术课堂 讲授下位封闭式防守中如何完成“十字绞”并顺势转换为“十字固”。#巴西柔术教学
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#郝哥巴西柔术课堂 讲授“过腿”的几个实用技巧。#拳霸天下巴西柔术教学
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虎年孩子们恢复训练啦！训练内容紧贴学校的体能考核大纲！孩子们将轻松过关！#少儿体能 #儿童体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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从最开始的横冲直撞，到现在打得冷静有战术，小家伙们经历一次次蜕变，格斗不只是力量的抗衡，还要打得聪明！#泰拳 #少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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两个小时#泰拳 课的最后，是以这种方式做放松训练滴。#冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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13号周六#巅峰对决 配对赛成功，我和9月3号的擂台对手第一次见面确认了“比赛”关系！#拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部
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寒假班小同学们的#泰拳 实战环节非常有激情，很多小朋友都在不断突破自己的技术短板！#少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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#子尧教练小课堂 讲授对方鞭腿进攻后的防守反击。#拳霸天下泰拳教学
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正月初十，大家训练的很嗨！神采飞扬的一天！👍👍👍#拳霸天下格斗俱乐部
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纯泰风格私教课。#冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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六月六号第一天复工，第一天全面恢复训练！汗出透了！实战很爽！大量出汗的训练才是真正的医美塑身微整容！加油！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳 #巴西柔术
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胜负转瞬即变，人有走眼马有失蹄，没想到脚底下被人绊倒了！大意了呀！#泰拳 #拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部
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#巴西柔术 是从柔道演化出来的新武术，很多技术是重合和一致的。吴承达教练详细讲解背负投的技术要领。#拳霸天下巴西柔术教学 #巴西柔术吴承达教练
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程咬金是隋唐演义里出了名的福将，名将，程咬金三板斧也是名扬天下。那么三板斧在实战技击中有什么科学依据吗？#胡哥谈拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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1米9的乘风（黑背心）最近增加了好几位大级别陪练，今天的陪练太豪华了，是#巴西柔术 大志教练！大志教练巴西柔术技术过硬，拳腿功夫也相当专业！帅！
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再谈丹田是伪命题吗？对没有看到过冬天的大蚂蚱的确没必要讨论雪景的美丽。#胡哥谈拳 #传统武术 #拳霸天下格斗俱乐部
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#高磊教练巴西柔术课堂 讲授在被对手拿背的被动姿势下如何破解劣势转换为优势！#巴西柔术