V
主页
全民健身操,秋冬季节坚持锻炼增强免疫力安睡助眠身体好
发布人
全民健身操,秋冬季节坚持锻炼增强免疫力安睡助眠身体好
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
穴位经络拍打操,早晚拍一拍 通经络降三高,排出健康好身材哟!
中老年健身操〈人过50这样练〉疏通淋巴结节 促进血液循环 降三高
再大的肚子每天坚持锻炼都能瘦,扭掉大肚腩,腰腹赘肉简单有效
劲爆燃脂排毒操《情火》系列减肥操,冬天室内跟着练,瘦身又不冷
坚持小跳步一个月瘦十斤,减得都是内脏脂肪,瘦子就别跳了
饭后一套肠胃保健操,每天坚持半小时肠胃健康排便顺畅 吃多不发胖
全网都在跳的大众健身操《如果就这么老了》简单好跳 老少皆宜
适合中老年人的健身操,活动全身筋骨,减掉大肚腩,提高免疫力!
在家轻松跳12分钟健身操,消除疲劳,改善睡眠质量,身体更健康!
高效燃脂健身操,在家这样练,肚子平了,腰细了,气色越来越好了
完整版健身操,早晚坚持20分钟,排毒养颜抗衰老,让你身材美美哒
30分钟完整版暴汗全身减肥操 瘦肚子 缓解颈椎酸痛 预防血管堵塞!
加长版有氧健身操《百花香》每天坚持30分钟,疏通经络,百病不生
肩颈酸沉?颈椎不舒服?就练这套颈椎操,每天七分钟,肩颈更舒服
学会这十个动作,早晚坚持锻炼身体,您会越来越瘦哟,建议收藏🔥
早起《一遍养生拍打操》每天拍一拍,身体健康气色好,55岁不显老
劲爆燃脂排毒操《情火》系列减肥操,秋天室内跟着练,瘦身又健康
防癌抗癌操,浑身无力免疫力差,每天必练,增强体力,赶走亚健康
45岁阿姨每天坚持锻炼,告别了肥胖和三高,一整天精气神都很好!
《减肥瘦身燃脂操》一个动作让你全身轻松瘦,坚持一周效果明显🔥
完整版暴汗全身减肥操《每天坚持30分钟》快速燃脂,瘦掉大肚腩!
长视频《燃脂操》宁愿一身汗 不愿一身肉,早晚这样跳 瘦掉大肚腩
饭后跳半小时消食操 排毒减脂 养胃助消化 减掉大肚子 不长肉㊙️!
水桶腰这样减,每天坚持20分钟高强度瘦腰甩脂操,轻松瘦出小蛮腰。
晨起空腹坚持练 开肩瘦背降三高 甩掉脂肪 抚平肚子 增强体质㊙️
再大的肚子,每天坚持做都能瘦,扭掉大肚腩,腰腹赘肉,超管用!
暴汗全身排毒操《晨起坚持半小时》甩掉大肚腩,练出好身材
完整版健身操,一看二跳三喜欢,越跳越上瘾 越跳越喜欢早晚两遍
《居家有氧健身操》早晚一遍,助代谢,瘦全身,永葆健康快乐
活力燃脂健身操,节奏舒缓简单易学,适合大众,中老年最爱
为什么有人58岁却30岁身材?“生命在于运动”广场舞健身操随心跳
劲爆燃脂操《专瘦腰腹操》早晚坚持2遍,再大的肚子都瘦了
《笨人舞》简单易学,一跳就上瘾,坚持锻炼有益于您的身体健康🔥
完整版饭后操,每天坚持运动,消除肚子赘肉,坚持2周 效果显著!
再懒也要练 每天早晚30分钟 肚子平了 腰细了颈椎病好了 睡眠也好
一通百通一堵百堵,每天坚持14分钟有氧运动健身操,经络通身体好
健身操5首热门曲串烧,早晚饭后跳一曲,减肥效果好,越跳越过瘾
《拍手操》完整版养生又瘦身,常拍手心肝脾肺肾好,身体更健康!
全套居家健身操,每天早晚坚持跳一跳,提升气质,越练越年轻
头晕头痛更年期失眠多梦,每天30分钟健身操愉悦心情改善亚健康