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如何获得充足的动力?
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https://www.youtube.com/watch?v=II5h6uJPvvs&t=26s 激励我们行动的力量大体上分为两类:内在动力和外在动力。当你把某项活动当作是为了享受这个活动本身而参与时,这就是内在动力的体现。内在动力让你在执行的时候感到正确,感到有意义、有趣或满足。外在动力是指由外部力量和外部环境激发而来的动力,如父母的鼓励、教师的表扬、比赛的奖金等。但是否意味着同时拥有两种动力更加有优势呢?为什么有时候即便你怀有极大的热情,找到行动的动力仍旧十分艰难?怎样才能建立强烈的内在动力?
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