如何停止害羞和尴尬？
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如何停止在意别人对你的看法？
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如何停止害羞和尴尬？
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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社交练习-- 对视练习
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#52 请在伤心的日子里 康康这部比流泪更管用的片
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社交中如何克服「害羞」
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明明没有害羞，但是动不动就脸红谁懂啊
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如何做到清晰思考？
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如何缓解害羞和尴尬？
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缓解尴尬的办法
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