助力顺产操！六个简单动作跟练完整版
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3个动作助力顺产+轻松分娩！附教程
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37周足月后医生要求多练习催生操，9个动作促发动，每个动作20下，助力顺产无侧切无撕裂#孕期运动#见人不如健身#孕晚期#顺产
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孕晚期助产操！控制体重助顺产！孕9月妈妈带你一起练
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3分钟助产运动跟练版|超快顺产
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第151期 孕中晚期每天一遍 ！练完超快顺产 无侧切和撕裂
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孕晚期38周了，坚持锻炼轻松分娩，这组运动帮助开髋，提升盆底肌力量，助力顺产，还没卸货的孕麻麻们晚期可以跟练起来#见人不如健身 #孕期运动 #分娩 #顺产
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孕妇操跟练15分钟完整版！长胎不长肉，控制体重助离顺产！
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37周后的准妈妈可以跟着助产士做这几项运动，有助于顺产哟！
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两小时超快顺产！37周后很重要大家一定要管住嘴迈开腿，不要老躺着不动哦!做了这些运动，开宫口超快
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