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为什么会在半夜醒来?半夜醒来后怎样才能再次入睡?
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半夜醒来,翻来覆去地躺了许久,却依然无法再次入睡。失眠的感觉就像是一只无形的手紧紧地掐住了我的喉咙,让我感到窒息和无助。我试图闭上眼睛,但是脑海中却不断浮现一些琐碎的事情。我开始焦虑起来,最后只能默默地等待天亮的到来。
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