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失眠,两大奇穴快速入睡。
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经外奇穴:安眠穴
倪海厦:失眠睡不着,压一分钟,睡到自然醒
倪海厦:头发白是属于肾气不足,简单2味药让你的头发变黑
倪海厦:脾虚比肾虚更可怕,教你三招解决
倪海厦:最佳同房时间!
艾灸身体9个部位,提升阳气,清除体内的“寒、痰、淤、堵”!
倪海厦:三招,皮肤变白变好
倪海厦:失眠,做一分钟,睡到自然醒
老是失眠早醒,按这个穴位一分钟
治女生的腹部赘肉,一个快速有效方法
倪海厦:很多人艾灸没有效果,是因为他触犯了禁忌,灸再多也没用的
经常熬夜伤肝,一味药及时补救。
一个穴位按一按,一觉睡到大天亮,失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】
【生发】倪师讲生发的秘密,记得收藏转发
倪师教——强肾绝招,简单高效,赶紧学起来!
神奇的穴位,让你倒头就睡!💤
倪海厦:晚上经常起来夜尿,试试简单一招,睡的倍香!
倪海厦:任何结节、肿块——轻松去除
一个动作一觉睡到天亮
倪师:失眠第一方,只需这四味药。
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军用睡眠法:如何2分钟快速入睡?
倪海厦:经常生气,郁结焦虑,很容易伤到肝的,请将这个动作每天做够5次
按揉这个穴位,每天3-5分钟,气色越来越好,睡眠也会越来越
倪海厦:能赶走癌细胞的一个方法,每两周做一次,五脏不会得大病
每日一穴——天柱穴
倪海厦:艾灸禁忌,很多地方千万不要灸!
倪海厦:肾气足,百病除。告诉你一个大补阳气的方法!!!!!!
中医大师倪海厦 失眠日久,一个穴位搞定它
四种“不能深交”的面相
倪师:任何骨头突出,一招搞定
倪海厦:让双眼明目,一个简单动作就能办到
倪海厦:一个人有没有病,看这里就知道
灸三毛治失眠,知道了千万别收藏!
倪海厦:深度睡眠生活中的小技巧
倪海厦:一个动作排尽体内老痰浓痰
倪海厦:每天喝一杯,毛病少一半
睡不着?来找安眠穴,从此一觉到天亮❤️
倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
灸复溜 祛湿气