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✨调养肝血 | 缓解👀疲劳 这个茶方好喝还不苦!
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长期熬夜、用眼过度,时间长了容易形成肝血亏虚,眼睛也会容易疲劳干涩。分享这个我日常喝的清肝明目的小茶方,可以滋养肝血,缓解眼部疲劳,比起其它又苦又寒的护肝茶,这个真的好喝太多! 【准备材料】 金丝皇菊两朵,灯笼龙眼肉6个,新疆大枣4个,宁夏枸杞5克 ?如果体质偏虚,经常感到精力不足,易疲劳,可以在这个基础上加上西洋参或红参 ✨不知道如何挑选食材,可以桃宝搜索店铺【一盏嘉茗】,都是道地选材哦
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经常#熬夜 #口干口苦口臭 别错过这个搭配! #养肝护肝
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肝不太好的人,枸杞加几种药材煮茶喝,养肝补肾,肝脏轻松!
自制养肝护肝茶
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