京东 11.11 红包
【欧文果冻上篮】球场帅到炸的技能
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【篮球基本功】上篮练习，左右手上篮
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打野球场学会这4招就够了
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东契奇招牌后撤步，这招学会真能用到老！越老越强
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学会这个突破脚步，轻松过掉野球场99%的防守人！
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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学会这套进攻招式，打球无敌！
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篮球干货训练 带吕飞燕训练系列之上篮终4种终结方式细节
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油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版！
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
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【实战好招】变相过人动作
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细节in&out 里外运球
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这样的变向过人是真的帅，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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最高效的《背身单打》技巧，没有之一！
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突破内线绝招！简单粗暴好用！
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脚步力量薄弱的朋友可以好好练习这几个动作，一周后会看到效果！ #篮球技巧教学 #脚步训练 #阿里老乡干货满满
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野球场上的“鬼魅舞步”——一抽一抽过人技巧，到底怎么练？
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瞬间突破 攻其不备 这招误导胯下，真是球场实战好招
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脚上弹了，运球才能有创造性
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如果你也有这些方面的问题，每周保持练习，你们会看到效果的！ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
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“猎豹般突破”-肩膀攻击
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超远三分，发力轻松的秘诀
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贼简单的振荡运球
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惊呆老外的神仙脚步！
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反胯下拉回衔接过人动作，实战好招
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为什么突破高手上篮经常用辅助手扒拉人？
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胯下过不了人的兄弟，一定要学起来！
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保罗乔治《招牌撤步》细节分享
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突破精英必备技能
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4种上篮终结动作！新手必学篇！
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“这个最美跳投真的是百看不厌” 沉浸式体验跳投的魅力
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如何成为一个灵活流畅的篮球运动员！——完整训练和解析
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如果你总是以同样的速度移动, 防守你就很容易了，因为这是可以预测的!CHANGE PACE 这个4个练习让你掌握变速运球技巧！
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运球步都不会？你很难去完成别的动作
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实战运球过不了人，来跟我这样练
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利用节奏的变化让你的过人更加轻松
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作为小个子球员，你是否也有这样的问题，耐心的看完去好好领悟！ #篮球技巧教学 #上篮教学 #阿里老乡干货满满
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【篮球灵敏协调性训练】12个脚步动作，收藏练起来吧
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在禁区你会选择抛投还是投篮？
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【胯下运球详细教学】小白也能学会
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神的绝招——投篮稳定性训练！