作为小个子球员，你是否也有这样的问题，耐心的看完去好好领悟！ #篮球技巧教学 #上篮教学 #阿里老乡干货满满
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
如果你也有这些方面的问题，每周保持练习，你们会看到效果的！ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
...
知道你的体前变向为什么过不了人吗？ 多注意这些细节，知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
...
每天保持柔韧性的练习，就再也不会有人说你动作僵硬了！ #篮球技巧教学 #拉伸 #阿里老乡干货满满
...
如果你也想提升你的爆发性，减少膝盖的受伤风险，那就多加强臀部力量训练！ #篮球技巧教学 #臀部 #阿里老乡干货满满
...
作为小个子球员一定要掌握的小技巧，不熟练的话就反复的去磨练！ #篮球技巧教学 #抛投 #阿里老乡干货满满
...
变得更准 就要聊细节了
...
关于很多膝盖疼痛的兄弟，看完这一期，你们应该知道怎么做了吧？ #篮球技巧教学 #罗斯 #伤病
...
启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧（挖步）
...
单手挑篮保姆级教学！新手小白必看！
...
其实快攻我们每个人都会，只是还没有下定决心克服恐惧，加油少年 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #快攻
...
对于打篮球的兄弟们来说，这一刻一切偶像剧都弱爆了！
...
想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏，那《单脚重置》一定是你的必修课！
...
小伙子不知天高地厚呀！ #阿里老乡 #实战篮球 #过人技巧
...
学会空切，让兄弟们在赛场上的得分变得更简单
...
如果你的快攻总是被抢断，这几个技巧反复的去磨练一下，加油！ #篮球技巧教学 #快攻 #阿里老乡干货满满
...
连续10分钟移动运球训练【等级1】基本控球能力/球和步法的融合/更好的耐力
...
建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
...
阿里天体打野给路人上强度
...
我只是不如那些怪物 而不是不如你们
...
这是多少人梦寐以求的丝滑打法？
...
T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
...
自律典范！詹姆斯最新体能训练超详细解析！
...
悬浮球是篮球技巧里最伟大的发明！没有之一 无论任何比赛 几乎每一回合的进攻 你都能看到这个技巧的身影
...
一个自带“8倍镜”的男人！
...
其实就是前前后后
...
胯下脚步重置投篮训练 加入你的技能包
...
小时候追的星，今天终于见到真人了！
...
脚上弹了，运球才能有创造性
...
德文威廉姆斯与赵强单挑 声称赵强运球比自己还好！
...
9中3又拉了？不吹不黑！克莱独行侠首秀表现还行？
...
投篮搞不清楚顶肘压腕发力逻辑，很难把投篮练流畅
...
"他选择了最安踏的打法"——控运天花板凯里·欧文近期个人混剪
...
贼简单的振荡运球
...
节奏这不就来了吗？“一抽一抽”的三威胁。
...
投突传断，察言观色！
...
与乔哥来一场简单高效的单挑，不愧是职业里的单打乔技术真的太全面了！
...
杜兰特经常用的这个变向过人动作，细节满满，你学会了吗？#过人技巧 #篮球干货 #篮球教学
...
这还是我们印象中的中投王吗😂汉密尔顿5中0
...
关于大家一些常问的关于健身方面的问题 在这里做个总结 不过也只是我个人的见解 理解有限仅供参考
...
想要投篮弧度高？试试这样练！