京东 11.11 红包
在家想打羽毛球怎么办？#广州星希望#星希望彭程
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今天给大家带来5个实用对练内容，想要进步就赶紧练起来吧！#广州星希望#羽毛球队员
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梳理了一下初学者学习顺序，可供参考。#广州星希望＃羽毛球夏羽
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平抽系统学习～#广州星希望#星希望彭程
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混双小秘笈女生篇#广州星希望#星希望彭程
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正手区所有的步伐我都给大家整理好了～步伐没有最好，只有最合适，跟着视频练好每一项吧#广州星希望#羽毛球彭程
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两人如何对练，快来学习吧！#广州星希望#星希望彭程#星希望陈子扬
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你们要的反手合集来了，归类了反手区所有的步伐及特点。赶紧收藏练习吧！#广州星希望 #羽毛球培训#羽毛球彭程
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杀球技巧你学会了吗#广州星希望#星希望彭程
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双打站位走位快来学学吧#广州星希望#星希望彭程
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这十招可以不用，但不能不会。多为紧急情况被动释放，或主动嘲讽对手。观赏度很高#广州星希望＃羽毛球陈子扬
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网前停顿是成为高手的重要标志。一开始可以定点练习，熟练再加步伐，注意动作流畅连贯。#广州星希望#羽毛球陈子扬#广州羽毛球培训
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双打平射球怎么接#广州星希望#星希望彭程
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后撤步双脚起跳的前奏#广州星希望#星希望彭程
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贴拍如何发力！#网课已出，有需要后台私信#广州星希望#星希望彭程
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启动是步伐的灵魂，那启动究竟是哪只脚用力？我来告诉你＃羽毛球培训＃广州星希望#羽毛球彭程
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双打接杀如何弹底线#广州星希望#星希望彭程
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如何二次启动，总是被假动作晃？二次启动很重要#广州星希望#星希望彭程
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双打三字经奉上～#广州星希望#羽毛球陈子扬
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这4个对练内容你们打过吗？没试过的小伙伴赶紧试试，话说你们在哪个段位呢？#广州星希望#羽毛球培训 #彭程
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球想打得好，专项练习不可少#广州星希望#星希望彭程