【zumba live】zin 40 这套操还是很有激情的 气氛也很好 只是还不太熟练 就以此开启我新一轮找zumba状态吧
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基础流瑜伽 | 清除体内毒素 | 提升消化代谢功能 | 减压疗愈☆☆☆
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【充电会员课】55分钟提臀大腿根紧致练习：下肢专项+静坐冥想｜中高强度
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【zumba live】zin 99 live版动作简单 多跳几遍跳熟了也挺享受的
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【zumba live】zin 81 这套动作很简单但依然很累 不那么有趣但可以自嗨
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敬姐更推荐112-one版
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喜欢的JA尊巴合集 每日一练 自用 ..
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【zumba live】zin 100 1-1 这套音乐我加速110跳的 暴汗爆爽 跳不了正常的速度了
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尊巴112 bachata live
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【zumba live】ZIN 102 很明显 尊巴功力大大退步 重复的舞蹈动作就当作健身动作来做了
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【zumba live】zin 71 又性感又有力量又欢快 相见恨晚的一套zumba 过完年回来看看能胖多少
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【zumba live】zin 50 日常zumba 有beto的zin趣味性很足
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【zumba live】zin 34 本来因为这套操动作过于简单重复 不想跳的 但是跳120的播放速度时 完全是另一种快乐 意犹未尽
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【zumba live】zin 76 这套动作有乐趣 有力量 有激情 还有异国风情
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【zumba live】zin 96- 1 on 1 相较于live版的我觉得这套更简单好玩 但是因为还不熟练 身体状态也不是很好 导致没有跳得很好
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【zumba live】zin 85 暴汗 暴爽 45分钟全是湿透满脸通红 最后领舞的小哥哥迷到我了 希望以后的伴和我一起跳zumba
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【zumba live】zin 67 这一套动作很简单 律动很美 身体会跟着这些动作不自觉的动起来 每次跳都爽死 离不开尊巴了
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【zumba live】zin 99 1 on 1 喜欢这版动作的流畅和简单
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【有氧舞蹈】印度风zumba 2022 身体不适临时学了几首 享受印度歌曲吧 动作还是很印度的
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【zumba live】zin 39 没想到能找到这么早期的live 一起来跳鬼舞步吧 很简单很开心
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Keep尊巴240827
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【zumba live】zin 93 今晚吃多了 跳得有点累 我越跳越没力气了 以后要多跳才可以 爱Gina
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【zumba live】zin 9 1-教学版 这才是尊巴应有的乐趣和挑战 是的 这套动作挺难的 但是太好看了 这是跳舞运动
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【zumba live】zin 46 这套操前大段不是那么有趣 但后面几首歌节奏很欢快 特别的最后一首 跳舞很开心
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【zumba live】zin 87 落日时分 在三亚湾海滩跳zumba 感觉爽翻了
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【zumba live】Zin 72 跳这套动作的时候会觉得自己回到了童年 很年轻很有活力
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【zumba live】zin 43 很嗨而且暴汗 跳出了夜店蹦迪的感觉 可以放飞自我
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【zumba live】zin 36 全程110的倍数跟着beto跳 即好玩又更加锻炼核心力量 下次可以挑战120的倍数
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【zumba live】zin 60 30分钟的zumba依然大汗淋漓 身心愉悦是很简单的事
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40分钟快乐尊巴舞|快乐燃脂 空腹有氧
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【zumba live】zin 37 旋律还是很有动感 只是动作有点单调了 少了点趣味性 但依然很喜欢Gina
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Oops !... I Did It Again
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【zumba live】zin 06 本年度最后一套zin 这套操算是当下国内zumba的主流形式吧 希望更多人喜欢zumba 明年打算先休息一下再开始新节奏
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【zumba live】zin 95 虽然这套很简单 但是我很享受的跳完了 跳得非常开心和幸福 只可惜太短了
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【日常尊巴】zin 66 十分钟热身 尽情放粽
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【zumba live】zin 86 果然还是最新版的zumba动作更让人开心 这算是我跳过动作最简单的了 爽歪歪
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【zumba live】zin 38 跳的不是那么好 但这次觉得自己跳的还挺可爱的 哈哈哈哈
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每天一遍八段锦才安心，无论在哪里，随时随地练起来的精神一整天，开心！
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【zumba live】zin 98 时长确实越来越短 但没想到跳得那么累 不过跳的还是很开心的
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【zumba live】zin 16 这套操用1.2倍的播放速度不仅更运动 也更舞蹈 因为重复的动作很多 练习基本功很好
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【zumba live】zin 101 1-1 实在是没有想跳的了 就把教学版的跳一遍吧 很简单很欢快 最近对有氧舞蹈没有多少耐心了 哎 瓶颈期