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胸 主项 杠铃卧推 85kg 7/7/6/6（211）
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80kg杠铃卧推，是不是健身新手迈向健身大佬的第一步？你怎么看？
【CBA体测详细解析】–杠铃卧推#CBA体测 #杠铃卧推 #cba体测卧推标准 #篮球需要沉淀 #cba体测数据
推 主项 杠铃卧推 80kg 6/6/6/9（263）
推 主项 杠铃卧推 85kg 6/6/7——70kg 11/8（278）
推 主项 杠铃卧推 82.5kg 6/6/9——70kg 11次1组（275）
推 主项 杠铃卧推 80kg 7/7/7/9（269）
胸 主项 杠铃卧推 85 5*5（105）
推 主项 杠铃卧推 80kg 7/6/5（308）
胸 主项 杠铃卧推 85kg 7次3组——75kg 8次2组（192）
胸 主项 杠铃卧推 75 10*4（118）
推 主项 杠铃卧推 80kg 7/10/7——70kg 10次1组（281）
极致的充血感！卧推90kg 3*3，深蹲152.5kg 3*3
推 主项 杠铃卧推 80kg 8次3组——70kg 9/8（284）
w10d2，相扑硬拉232kg 1次、210kg 3组4次，无腿卧推85.5kg 3组6次，海豹划船、杠铃臂屈伸
腿 主项 杠铃深蹲 100kg 10次1组——90kg 11次3组（345）
腿 主项 杠铃深蹲 90kg 10次4组（340）
胸 主项 杠铃卧推 90kg 5次2组——70kg 11次3组（177）
推 主项 杠铃卧推 80kg 7/6——70kg 9/8（305）
胸 主项 杠铃卧推 80kg 8次4组（169）
胸 主项 杠铃卧推 80 8*4（147）
背 主项 杠铃划船 70kg 11次4组（217）
腿 主项 杠铃深蹲 110kg 8次4组——直腿硬拉 90kg 8次4组（274）
胸 主项 杠铃卧推 80 8*4（128）
肩 主项 杠铃推举 40kg 10/8/8/7（346）
卧推150KG的胸肌有多大？
拉 主项 负重26kg引体 6次3组——杠铃划船 70kg 12/12/10/12（282）
卧推110kg*10,体重79.5kg
胸 主项 杠铃卧推 70kg 8次4组（384）
手臂 主项 窄距杠铃卧推 85kg 7次2组——75kg 10次2组（195）
背 主项 杠铃划船 70kg 10次4组（193）
手臂 主项 窄距杠铃卧推 90kg 6/6/5/5——70kg 10/9（223）
胸 主项 杠铃卧推 80kg 5次1组——70kg 8次3组（319）
腿 主项 杠铃深蹲 115kg 8次4组（262）
闫首鸣休赛期最新状态：200KG杠铃卧推做组，恐怖如斯！
如果你健身，却不认识马嘉祺，张逸杰，苏新皓，那么想必你也很难练大，这就是超人偶像的力量！胸 主项 杠铃卧推 70kg 8/6/6/5（349）
腿 主项 杠铃深蹲 110kg 8次4组（277）
推 主项 杠铃卧推 80kg 7/7/7/6（290）
腿 主项 杠铃深蹲 130kg 5次3组——100kg 11次4组（229）
背 主项 杠铃划船 85 8*4（119）
