日本最新研究发现：若有心血管疾病，晚上就把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾和斑块全沖走，比血管支架还管用100倍【大医本草堂】
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老人5天白发全变黑 肾病最怕茯苓+它 肾功能就提高了50倍【健康大诊室16】
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日本花20年研究发现：这个水果榨汁喝，血栓血脂瞬间就化成渣排出体内，比每天走10公里还有效，50岁后开始喝，血管病一辈子不找你！【养生汇】 (1)
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为何日本人很少得糖尿病？日本血糖专家揭晓答案！每天把主食换成它，糖尿病这辈子不会找你，比任何降糖药都有效！【我是大医生】
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96岁老中医头发乌黑 皮肤光滑 一周一次养心汤 血管栓塞消失了！【健康大诊室16】
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90岁的邻居大爷，竟然有颗25岁的肾脏，只因每天这样简单动动嘴，坚持3天，白发逐渐变黑了，腰腿也不痛了，晚上睡得也香了，简单到你一看就会！【养生汇】
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90歲老中醫一天能睡13個小時！飯後這樣吃一碗，全身血液都換一遍，一沾床就能熟睡到大天亮！血管軟了，斑塊也不見了！遠離一切心血管疾病【養生1+1】
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粗粮到底是害人精，还是营养佳品？医生：长期用粗粮当主食，60岁后血管竟会发生这种变化！连医生都惊呆了【家庭大医生】
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最便宜的化痰水 喝一口喉咙立马变清爽 30年老痰当晚就排空【健康养生堂17】
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133岁老人头发乌黑 脸上无斑无皱纹 1动作3分钟养出强壮心脏【养生大中医20】
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睡前多做一个动作，不到30秒肺痰就化掉了，第二天早上起来，肺痰全都排出体内！【健康有道】
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长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅3招，一周养出好脾胃！【大医本草堂】
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黃芪加它一起泡水喝，渾身經絡乾淨暢通，連喝3天，身體立馬年輕20歲，血壓血脂膽固醇也降下來了，從此一輩子遠離心腦血管疾病！ ！
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老人只剩3月壽命，每晚都吃它，7天後癌細胞竟全死光了！這種魚比白蘿蔔抗癌15倍，還能預防心腦血管疾病！可惜很多人都不知道丨養之道
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生薑以後這樣吃，比50萬補藥還好！ ！吃2天就把全身血液換一遍，血管軟了，斑塊不見了，身體就立馬重返20歲，從此遠離一切心血管疾病！還能讓你至少延壽30年！ ！
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肾虚 耳鸣 腰痛，只按一个穴位都好了，每天坚持2分钟，活到100无病痛！【健康来了】
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两味药缓解全身的血管斑块，人人都能用得起。
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猪身上有一种良药，癌细泡最怕他，还能降血脂软化血管
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别吃溶栓药了，手上一穴专门消除血栓，每天花2分钟按一按，血栓血脂都化成渣排出体内，再也不受血管病困扰【健康有道】
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老人血管堵塞87到0，全靠這種水果，堪稱血管淨化器，吃一次相當於洗一次血管，80歲血管像嬰兒乾淨
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整晚咳嗽，喉嚨痰多，甘草加它煮一杯，堪稱咳嗽的「剋星」，睡前喝下，咳嗽當晚就停止了，一覺睡到大天亮
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神仙奶奶体态宛如少女，身体健康让医生惊叹！揭秘92岁冻龄奶奶逆生长的秘密！《活过100岁》20220329【北京广播电视台生活频道】
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便秘的人注意了！它比香蕉、開塞露通便35倍，飯後吃一點，每天醒來都能排2斤屎！老年斑沒了，肚子都細了2大圈【養生1+1】
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（171）「天然抗生素」蒲公英5大功效，3大禁忌是什麼？3物加上蒲公英，排除身體毒素Joanna澳洲生活（字幕CC）
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多吃才會瘦！日本新飲食法，三餐吃米飯也能 瘦 ？斷食再 復食 爆吃怎麼辦？｜營養師來解惑 Dcard文章 減肥飲食怎麼吃？｜營養師這樣說
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大蒜的功效 每天生吃1瓣大蒜會有什麼神奇功效？（科學證實！）
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为了血管健康每天喝自制的圆葱苹果饮品（韩国语）mp4
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鐘南山曬獨家早餐圖！50歲後早上愛吃一種食物，比吃鈣片強骨100倍，到99歲都不怕骨質疏鬆【養生1+1】
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【内分泌科】总胆固醇高怎么降下来
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老人血管堵塞從95降至0，靠的就是這個菜，堪稱是『神仙血管淨化劑』！每吃一次，血管就被沖洗一遍，血管不堵了，血液流通了！120歲血管像嬰兒般乾淨！！
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經常早上吃雞蛋的人注意了！你可能吃錯了50年，這6個誤區，99的老人都中招了，難怪越吃病越多【養生1+1】
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入睡難、睡眠淺、尿頻？142歲藥王臨終前分享：只要睡覺前把手放這裏，2秒立馬熟睡到大天亮，比吃安眠藥還管用50倍！【養生1+1】
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⏩长期便秘，有可能是大脑退化的早期信号，抓住大脑退化的早期信号，提前10年发现帕金森【北京卫视养生堂】
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橙子皮加生薑，100歲老人的長壽秘訣，每天喝一杯，腿腳有勁精神好， A recipe of Orange, ginger， 橙子 ，生姜
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久咳不愈别担心！教你一个小偏方 咳嗽马上停止了【健康养生堂14】
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老了怕血管堵塞？一周吃2次，老了腿腳好，身體更靈活，一輩子都不怕得血管堵塞，100歲也能健步如飛！退休老中醫都在悄悄吃
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每天早上吃1個水煮雞蛋，最後都怎麽了？血管竟然會有這種變化！雞蛋與膽固醇，竟然有這種關係！ (1)
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（113）蘋果醋4大功效？如何選擇蘋果醋？喝蘋果醋方法 How to drink apple cider vinegarJoanna澳洲生活（字幕點CC）
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糖尿病患者千万要注意！这些食物升糖快！平时一定要少吃【养生有道14】
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慢走和跑步都沒它養生！一個簡單動作，每天只要做30秒，腿部經絡全通了，三高、心臟、血管也好了！62歲中醫跑得比23歲小夥還快【養生1+1】