京东 11.11 红包
道门-道家-八段锦：抻筋拔骨,导气引血（第一式-口令版跟练）
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屁是脾的发声器，腿是肝的照妖镜
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国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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黄芪拔肾根，柴胡劫肝阴，葛根竭胃汁
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国体版VS道门八段锦练哪个❓就这么水灵灵的讲清楚了❗
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五禽戏功法什么时候练最好？这3个时间段千万别练！
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八段锦，8个动作，每天12分钟，让我们都拥有健康的身体！
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有的人活着，但是屁股已经“死了”
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血气充足，头发疯长！古法养生太牛了，28节中医拍打全身穴位经络操，快练习起来吧！
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倪海厦：女孩子常按这个穴位，会变得越来越漂亮!
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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入秋必做的4个动作，可排湿祛寒！
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国家体育总局推广健身气功《八段锦》标准练习版 正背面展示
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脾胃不好什么原因❓听听道长的建议❗
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五禽戏功法有什么作用？原理是什么？
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八段锦，12分钟呼吸口令跟练丨国家体育总局推广版，当代年轻人养生～
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国体版VS道门八段锦❗️功效上谁更牛❓
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来例假，生理期，能不能练八段锦？
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每天一分钟！一个动作把吸干的肾气补回来！
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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你练八段锦时的自然呼吸，很可能是错的
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道家八段锦
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适合中国人的古法健身养生操（跟练版）去湿气、补脾气、补阳气！
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站桩呼吸：凡人呼吸以喉，仙人呼吸以脐，真人呼吸至踵❗️你练到哪个程度了呢❓
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国家体育总局推广版：呼吸口令八段锦！跟练收藏
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听劝❗️选对站桩时间，才不会白练❗️
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八段锦第一式手型要点❓大多数人都不知道吧❗️
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八段锦线下营，来和道长一起练功吧
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练了站桩以后，我放弃了健身！
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八段锦呼吸重要吗❓不同时期到底怎么练❓
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国家体育总局推广版八段锦，口令呼吸带练
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站桩太无聊❓能不能听小说❓
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能量守恒之八段锦
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站桩膝盖疼的2个原因！你中了哪条？
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八段锦第十八天
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道长亲授❗️5月线下实修营圆满成功❗️7月实修营正在招募中，调养身体，放松身心，名额有限，先到先得❗️
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健身气功八段锦国家体育总局版口令+呼吸
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倪海厦：一生保平安的方法！
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【自用】八段锦体育总局版0.6倍速20分钟（口令及呼吸）