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京东 11.11 红包
头顶区吊球选择
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@是我_鸭
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吊球的选择(快吊/慢吊)正手区
为什么高远球打不好?多半是发力发错了
反手过渡
羽毛球吊球
3步学会接后场被动球!
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羽毛球学会了核心发力以后,空有一身力气但用不到击球上?一顿发力猛如虎,结果球速五十五?第二期跳杀视频来啦!!!
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羽毛球的发力手腕有多重要不用多说了吧
学习鞭打发力
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野球4年,动作越打越抽象,要怎么提升🤔
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