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京东 11.11 红包
快速变向击打训练！二次防守反击训练！拳击 #零基础学格斗 #自由搏击基础教学 #专项训练学以致用
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快速变向击打训练！二次防守反击训练！拳击 #零基础学格斗 #自由搏击基础教学 #专项训练学以致用
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拳击闪躲同步反击实战技术训练 #搏击拳击与格斗 #日常训练 #拳击
沙袋击打节奏教学！轻重距离调节！即刻开启防守模式！#实用拳法 #拳击教学 #沙袋教学
找不到击打对手的距离和反击的动态，都可以接受摸肩拍打掌握距离训练！#格斗健身 #拳击 #打拳基础教学
拳击击打同时要眼观对手空挡 #拳击挑战 #拳击技术 #拳击与格斗
击打找不到力点这个方法试试 你会快速掌握发力的感觉#拳击教学 #新手格斗动作教学 #格斗健身
控制距离格挡防守拳击技术教学 #散打搏击 #拳击训练 #职业拳击
一位16岁少年训练3个月拳击！强化提升实战水平 #搏击拳击与格斗 #实用拳法 #实战水平
只要闪躲用的好！实战挨打多不了！#拳击闪躲 #摇躲闪 #拳击
身法摇闪防守训练，越来越有我技术的味道！ #拳击 #拳击闪躲 #拳击与格斗
不迟到不旷课不偷懒训练3个月的拳击效果#组合拳击教学 #专项训练学以致用 #实用拳法
侧迎击➕转向反击！后一秒有步伐教学慢放！#躲闪摇 #拳击变向 #拳击变向转动步伐
打出最有力的后直拳与及时做到防守训练#拳击 #拳击技术 #实用拳法
拳击侧仰变道反击步伐演示！#拳击🥊 #侧仰反击 #拳击
快速提升拳击实战技术训练 #拳击 #拳击与格斗 #拳击训练
困住对手如何应对击打组合动作
训练最快打出组合动作方法！你还在实战中！知道要打什么动作却打不出来吗？#泉州拳击 #拳击与格斗 #拳击
拳击侧仰变道反击步伐演示！#拳击🥊[话题]# #侧仰反击[话题]# #拳击[话题]#
无论是拳、身、步等一却动作都可以应用到假动作！瞬间反向反击！理解了胜过3年强化训练！#拳击技术 #拳击精华 #格斗
防守摇闪差做不出来，应该怎么训练，可以提升
防守是如何练成的，都是一步一步磨练出来的#实用拳法 #拳击教学 #防身术教学
拳击空击与击打沙袋表演！
无论你是击打沙袋，空击，手靶等有关拳击训练，永远记住一点，始终保持功、防、反、格等状态，想不提升都难！
森哥永远是你森哥，招牌动作，滑步闪躲反击 #拳击训练 #拳击与格斗 #泰森
拳击实战技术训练
命运的齿轮开始转动！#躲闪摇 #拳击教学 #防身术教学
拳击步伐灵活运用与控制对手距离，在自己攻击范围内训练方法！#拳击#格斗健身＃步伐移动训练
目前已训练28节，再过20节私教课，这美女站原地不防守！只做闪躲，给你60秒你有多少把握能打到她呢
两直拳迎击训练每组动作都是经历无数次磨练#拳击 #打拳基础教学 #格斗健身
每天都有技术拳击实战交流！#拳击格斗技巧全揭秘 #搏击技巧大揭秘  #搏击拳击与格斗
空击是拳击中最重要的训练方式！#拳击与格斗 #实用拳法 #格斗
拳击实战交流训练
你还在实战整场乱打！体能耗掉又打不到对方一拳吗？先调动距离控制对手，再寻找机会快速进功！方能取胜！#拳击与格斗 #拳击实战#格斗
你赢过吗？哪怕一次！17岁少年训练3个半月拳击实战经验！大家认为如何！指导一下#拳击#热辣滚烫#躲闪摇
一位16岁少年选择拳击运动所付出的汗水！励志过程 #搏击拳击与格斗 #拳击与格斗 #拳击比赛太刺激了
身法，闪，躲，摇，移，控制，是怎么炼成的 #快手格斗大师 #职业拳击 #拳击教学
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拳击想咋玩就咋玩！ #拳击 #拳击技术 #格斗教学
需要多少时间，你才能打到她一下！
引导前勾拳主要以快，速度为主，给后手创造更多机会，如果打好力量也是很大的！大家认为呢？#拳击 #拳击勾拳 #格斗教学
老拳师教你打勾拳，这样出勾拳力量瞬间提升太多了#拳击 #勾拳#格斗教学
