京东 11.11 红包
【Day11-68.6kg】｜体重略微浮动，不慌｜继续加油，坚持帕梅拉
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【Day13-已瘦5斤】｜68.2kg｜周末回家体重略有上升｜不要因为偶尔一顿多吃而放弃｜继续加油，不放弃｜帕梅拉 第二周 30分钟进阶—Day1
...
【Day14—67.7kg】｜帕梅拉臀部｜加班也无法阻止我运动｜最近睡眠不好，下午补充了碳水｜加油坚持不放弃
...
【Day10】｜时间紧任务重，坚持不放弃｜没钱办健身卡？在家就可以｜家里地方小？能有个站的地方就行｜每天要上班？下班到睡前总有半小时
...
减脂day17期待一下第二天早上的体重变化
...
73kg｜日瘦2.8斤｜以为秤坏了｜控制饮食是王道｜上头的帕梅拉两套｜跑步3公里｜仿佛身怀六甲
...
173 105 | 减了76斤小基数女生不减肥维持体重一天吃吃喝喝运动日常VLOG | 买到了特别好的红柚好开心！又去吃我最爱的石锅拌饭啦～
...
300斤大体重减肥记录141
...
173 105 | 减了76斤小基数女生不减肥维持体重宅家一天吃喝运动日常VLOG | 真的好喜欢吃柚子呀～发现了特别好吃的西红柿！
...
第十九次减肥第三天郑多燕小红帽30min
...
day9
...
已瘦6.9斤，但是不想再继续了
...
减肥打卡第三十五天 体重192.9
...
0621-Day18｜69.9kg｜鼓起勇气上秤了，一夜回到解放前｜这周要努力呀｜今日运动，游泳1100米
...
【减肥第12天-67.7kg】｜今天两小时羽毛球｜十分钟帕梅拉拉伸｜明天回家，一定一定不能前功尽弃 暴饮暴食啊
...
发疯减肥|挑战100天瘦45斤第3天！
...
发疯减肥|挑战100天瘦45斤第13天！
...
150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦17.2斤
...
减肥打卡第三十二天 体重192.8 昨天腿太疼了，今天推盘子！
...
目标100天瘦30斤 第三十四天
...
帕梅拉第307天，乱跳一通
...
减肥打卡第三十四天 体重194.4
...
减肥打卡第二十九天 体重195.4
...
150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦15.8斤
...
减肥打卡第三十六天 体重192.2斤
...
9.15减肥打卡/已瘦45.6斤/新的一周又开始了
...
0622-Day19｜今天是和姐姐的跑步日 4公里爆汗｜买的腰包挺好用的｜体重没有变化，估计快来姨妈了｜坚持不放弃
...
减肥打卡第二十天
...
赵玉的减肥日记。第一天。老的真快啊。体能断崖式下跌。坚持一天是一天吧。
...
减肥day115–累计减20.85kg！！最近吃药调理身体！浑身没力气，每天都昏昏沉沉的😭今天准备了两颗费列罗预防低血糖！！
...
【全身拉伸】帕梅拉·10min·全身拉伸·运动后全身伸展·有效放松肌肉
...
挑战：200天减掉100斤！第140天！已减79斤！#我的减肥日记[话题]# #自律遇见更好的自己[话题]# #精神氮泵[话题]# #变美变瘦变好看[话题]#
...
挑战：200天减掉100斤！第135天！已减76斤！#自律遇见更好的自己[话题]# #我的减肥日记[话题]# #精神氮泵[话题]# #变美变瘦变好看[话题]#
...
挑战：200天减掉100斤！第158天！已减81斤！#一日三餐减肥食谱分享[话题]# #变美变瘦变好看[话题]# #自律遇见更好的自己[话]# #减脂我是认真的
...
【早起运动-vlog1】｜上班 30分钟单车｜跳绳 1000个｜T25 15分钟｜周六野 腰腹 5分钟｜拉伸
...
Day13大基数女生减肥不节食吃了些什么｜可爱小狗狗
...
今天是减肥的25天，今日份体重88.6kg，累计减重17.6斤，继续加油，有没有减肥搭子一起打卡
...
挑战：200天减掉100斤！第134天已减75斤！#我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #精神氮泵 #一日三餐减肥食谱分享
...
佛系减肥吃什么vlog｜太佛系就回升了 没事没事心态好
...
150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦17.4斤｜姨妈第二天应该算，有点算不明白可能是第三天