爬坡一小时出汗一斤
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90斤可真难瘦啊
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早晨没起来换中午爬坡啦
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又稳定了
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链子挂住了
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体重会呈螺旋式下降
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既然睡不着，就起来爬坡喽
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今天没运动，还有点拉肚子，体重确实比运动降的快
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养三个厕所搭子
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24号早上运动记录
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以前不懂为什么健身要戴耳机，现在知道了！
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看! the Taiping Heavenly Kingdom ！
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再不减肥又到了该贴秋膘的时间啦
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车锦 帅哥卖内裤 大方展示翘臀
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带你见识一下什么才是真正的烟花！
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体重从40-140KG的变化
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幸好是周五下班后遇到的
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曾仕强：天底下最有灵气的是乌龟
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又瘦点点啦
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曾仕强：如何才能度过快乐的一生
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15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
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早起有点拉肚子，体重又降了
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脂包肌的肚子里是什么样的？曾医生带你进去看，超乎你的想象
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坐位体前屈测试5
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15厘米是平均长度吗？99%的人都不知道！
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做你自己，何须在意他人的眼光#健身氮泵 #健身 #蜕变过程 #生活昏暗但你是自己的光 #俯卧撑挑战
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今天锻炼完想吃西瓜
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油光袜 库存库存
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坐位体前屈测试现场
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色是少年第一关
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不是很漂亮，还好肌肉大
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当猫猫对跑步机好奇
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哥们，脂包肌圣体啊！？
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运动和寿命是啥关系? 运动成瘾的后劲比久坐还大
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催了一年的完整版来了
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曾仕强：关关难过关关过 永远永远不要提前焦虑
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野外做任务的肌肉1m
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曾仕强：重视过程 以平常心过好每一天
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没别的什么，就想跟你们分享今天家里的落日余晖，好美