春夏秋冬，一年四季，常年游泳在大海，我是撸铁小老太
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春夏秋冬，大海里循环游泳的小老太婆，与海为伴！共度余年！
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65岁小老太住在海边，常年游泳在大海
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游泳小老太婆，大海里的
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我是居家撸铁小老太，退休生活杠上攒肌肉！
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65岁小老太喜欢游泳，更喜欢大海里浪里白条，一年四季，春夏秋冬不间断
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一年四季大海里游泳小老太婆
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今天立冬，小老太坚持晨游打卡！大海里的戏浪
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在海上遇到了山东舰！！太壮观了！！
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65岁小老太搏击海浪，戏浪晨游
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冬泳小老太，大海里的晨游
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64岁小老太婆的晨游，浪涛涛
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居家撸铁小老太，65岁不是坚持而是喜欢，成就我的肌肉
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晨游打卡，大海里的游泳坚守
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一口气潜水游泳50米🏊‍♀️感受一下蛙式动作的丝滑感！
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晨游打卡小老太，一如既往大海里浪里白条
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冬泳小老太婆，撸铁小老太婆
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今天大海里游泳2107米，64岁小老太有氧无氧动起来！
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65岁小老太，喜欢的运动真不少，最近恋上玩球
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64岁小老太婆，练力量无氧运动，练肺活量大海里浪里白条，
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撸铁小老太，不按套路出牌，变着花样折腾，越练越强！
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海的味道，这次真知道啦——第一次大海里游泳
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冬泳小老太婆，64岁，我的坚持终将美好！
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64岁撸铁游泳攒肌肉小老太
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撸铁小老太
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63岁小老太婆，撸铁两年，对12.5公斤哑铃卧推，是曾经的奢望，功夫不负小老太，今天我战胜它，
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63岁小老太婆挑战冬泳！2022.12.7.大雪节气，大海里浪里白条，
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撸铁小老太的日常
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"一个普通的午后，为多年后的恍惚埋下伏笔"
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撸铁小老太，居家健身，终将美好！
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像风一样老太婆，坚持力量打卡！乐在其中！
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能折腾的老太婆，
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“强身健体 嚣张跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥#东星耀扬
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64岁小老太婆双管齐下，无氧撸铁，有氧游泳！增肌减脂，提升肺活量，
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一辆新车被大海，淹没的全过程！
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居家健身小老太
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撸铁游泳小老太婆的退休生活
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夏天在一场暴雨中结束
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8K | 100秒直观感受潮涨潮落 大海的呼吸 宁波花岙岛
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小老太婆挑战冬泳，独霸大海，让冰冷海水刺激唤醒机体内在机能，促进血液循环，越战越勇！