空中旋转踢腿，登云梯~~原声
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【原声】居家锻炼系列,小小的一个角落~No excuses anymore ~ just do it！
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独立 健康 自律 自信 foucs on yourself~（姐就是女皇~！）
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一图一世界一瞬一人生~自我激励系列2
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翻转视频，看过来，街舞练习~cool``
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[肩背特训]背薄一寸,命长十年,人美双倍,别只收藏，练起来~
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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居家健身，又学一招~单跪姿侧转身(喜欢这个笑容)
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今天心情不错，浅浅显示一下
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they shocked me, respect absolutely
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春天一起来骑车吧~快乐运动不负好时光
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武术王延龙西裤太结实了
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感受爆炸精气神小妹妹，武术、健身、运动，运动不停，生命不息~
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向妹子学习~健身不要练成死肌肉动态做起来~~
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【挑战全站】瑜伽大神炫技体式TRATASANA～
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健身自律日常打卡~完美的一天从起床开始
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普拉提塑形~好身材练出来~自信源于美丽
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感受爆炸精气神小男生，武术、健身、运动，运动不停，生命不息~
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李小龙患者不了解李小龙 真实的功夫和李小龙是这样的
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腿法的天花板
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希望国足啥时候也都能有这种水平~球感球技都是自律与努力
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【yoga每日一练】yoga体式 静心 连接无意识~Asana体式 感受自我
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搬运外网大神，全网挑战健身炫技跑酷~
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美背训练，健身 自律，美好身材练起来~~日常健身打卡
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成年人也能再长高｜练完这里立马长高1-4cm
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肩胸一起练~理想型的状态，健身日常
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剪刀石头布 输了踢一脚
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你还在练肌肉？传武筋骨力一套新的发力系统｜真的有此神力？
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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三分化之背部训练~日常打卡 to be better one~
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使我长剑旋转
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男生跟练福利~型男必备~激发荷尔蒙~
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小学生学了三年武术后....
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幼儿 可爱 小 健身 ~ 加油 冲冲冲！
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1岁健身卖艺萌萌小朋友~
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超级经典动作
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外国小朋友的爱好与培养~其实没有所谓的天赋
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有趣的夏日攀岩活动~【国内应该也会有吧】
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弦月剑法，剑术动作
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暴打?来，你给我解释一下什么叫“暴打”?
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我愿称之为战斗民族最强健身小子~（再看看人家环境）