V
主页
这位学员,你是来砸场子的吗?一位蛙泳学了一节半课就要学自由泳的天才学员,当她开始打腿的时候,我惊呆了!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
蛙泳想快,先三慢,百分之九十的人不知道
三个练习,帮助你从平蛙晋级到波蛙
为什么初学蛙泳时,教练会让我们蹬两次腿划一次手?
一个游泳者,必须要掌握的三个基本技能!
打腿的频率不需要多快,找到脚背推水的感觉才是目的!
蛙泳游的东倒西歪,会了但没完全会,这些问题你有吗?
埋头胜于一切
堪比大片的超慢速蛙泳划出
原来游泳教练休息五分钟是这样子🤣难怪老是不见人!
【蛙泳】终于可以游全程了,摇摇晃晃的50米,抓住夏天的尾巴
蛙泳收腿正误区别
蛙泳一个重要的技术:滑行
张雨霏:来!洗衣机游泳分级挑战
蛙泳游得太慢?如何提速?教学来了!
蛙泳也能行云流水?这是只牛蛙,鉴别完毕!
你的蛙泳还不往前走?
所见过蛙泳姿势最标准的女生
改掉这3个不规范动作|蛙泳这样游就很美
教科书蛙泳腿
梦觉教练教蛙泳第二弹:蛙泳蹬腿不走是怎么回事?
标准的蛙泳手不仅走水,还能让你换气更轻松
侧身打腿练的是侧身稳定性,不是练侧向打腿,身体侧过来,脚面还是要尽可能下打
如何学好游泳?先要学会仰漂!
教游泳最怕的两种人:老婆和一周才学一次的。要是组合到一起,就是翻车翻到沟底
让你蛙泳蹬腿更快更走水
蛙泳第三节课!终于会游啦!
蛙泳最难的一步,连续完成5个以上动作,可以游起来!🐸
【如何看游泳】4.蛙泳划手、换气与腿的配合
蛙泳换气为什么老是下沉呢
【游泳救生6】必学自救技能:初级踩水,不会这招等于不会游泳|梦觉教游泳
蛙泳换不到气?换气喝水?换气下沉?教你一分钟解决,视频内容有点多,建议反复观看
蛙泳找不到感觉,不走水,其实是你太温柔了
蛙泳游速快与慢,取决于手臂抱球大与小
蛙泳腿部技术
游泳馆那些隐形规则你知道吗?
让你看看优质蛙泳腿的细节
蛙泳水下长划臂动作来啦 记得好好练习哟
教练为什么蛙泳蹬腿越快越不走水?
今天换了块浮板,打腿更慢了,50米1分27秒呜呜呜
如何辨别自己有没有游泳天赋?