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【摄界】原来这才是闺房最减肥的运动!
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肚皮舞,是一门艺术,也是一门技术,需要时间与训练。它是一种全身的运动,可以让舞者的腿、腹、肩、颈都得到充分的活动,让身体充满弹性;它凭借其丰富的腹部动律、明快的格调、易学且多变的手势和步伐,成为了现代都市女性健身塑形、减压养性的新方式。
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