鸡米花美味进阶，这些技巧你掌握了吗？自己在家做太香了！
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挑战10块钱的土豆，让老婆在家实现薯片自助，吃得真过瘾
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这才是虾的天花板吃法吧！！
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土豆鸡蛋蔬菜沙拉，热量低，做起来简单省事，还好吃，减减餐也可以很好吃
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在家做红糖馒头，没开花，但是不影响口感，谁能告诉我为什么没开花
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番茄牛肉金针菇，让你吃到停不下来！
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羊肉香芹蒸饺，你为何如此美味？
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皮薄馅小吃个空气的泡泡馄饨
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燕麦面粉豆沙馅包子，养生又美味，早餐新选择！
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芋头蒸鸡，让你的胃口大开！
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养生人的晚餐红豆馒头，娃娃菜豆腐煲，主打少油低脂
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掌握这一招，清蒸鱼也能秒变大厨手艺！
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在家做番茄鲈鱼土豆粉，一锅搞定一餐营养，热量低，吃多了也不用担心长肉肉，好吃又简单
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干豆腐蔬菜卷，我试了，能吃饱，还减脂
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黑芝麻红豆养生馒头，大人孩子都爱吃，正餐零食都可以，做法简单，小白也可以拿捏
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清蒸鱼，做法简单还好吃，搭配木耳白菜片，主打下饭
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别看馄饨不怎么好看，但是早晨来一碗是真舒服
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沙县小吃的柳叶蒸饺在家也可以自己做了，皮劲道，馅儿嫩汁儿足
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酸菜炖排骨，简单好做，排骨软嫩，酸溜溜的太下饭了！
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豆沙卷，好吃又健康的美食，甜而不腻，早餐可以试试
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南瓜蒸鸡肉，让你的健康更加出色！
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早餐发面饼夹豆芽，简单好做还能吃饱！不用早起，不用揉面
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不油炸，低脂低卡好吃下饭的香辣鸡米花
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就这个凉拌豆皮，下饭菜，简单又方便，5分钟也可以吃的很满足
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下雨天在家也能吃美味，黑胡椒牛柳太下饭了！
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这是我觉得比较成功的一次拌菜，天天琢磨吃啥！木耳魔芋结完美组合
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冬瓜蒸牛肉：家常菜也能如此美味！
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中式养生人的早餐，全麦面口袋饼夹土豆丝
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翻车了，不知道什么原因菠菜面包子，蒸熟了不是绿色
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