V
主页
网球进阶必看的高强度训练|全方位提升实战能力
发布人
https://youtu.be/44_jvT6l-2E?list=UULPtak3C1t8k3u8CVzVGYvemA
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
如何拥有“鞭打式正手”
【职业示范-辛纳】刷而不击 控制 精准 业余参考
网球如何正确的理解停顿一下再出手!
有这样的网球发球,你基本上步入了3.5水平
非常帅气的网球正手,值得普通人学习
摆而不是侧身或转体是打好截击的关键
击球从此不再晚-完全转体
🎾两个小技巧,打准球真的很舒服~
网球训练|这发球🤩优点就一个字:稳‼️平台式发球是先举拍还是先抛球❓今天用新VCORE98拆解一下简易版的动作,一起学学看斯瓦泰克式发球吧😉
200公里发球声音啥样,教练告诉你!
8w学的,值吗?
网球教程|如何精准把握击球时机?
网球反手慢动作| 关键细节点,你都做到了吗?
职业网球选手也会经常去进行的一个训练方式。
网球进阶之路|4.5反手切球 动作纠正
解决3个问题,提升你的反手到4.0,网球干货练起来!!!
高手与菜鸟的分水岭-整体转体
网球5.0进阶之路|高压上旋球处理
这孩子的网球正手绝了!
是我教过学的最快的女学员了…
详细版 网球正手零基础教学
全网最详细的网球发球教程,一节课教会
网球教程|实战中怎么处理短球?
网球史上最佳的一局?(中文解说)
正手球核心原理?一个视频讲清楚!超详细
7个简单居家练习🎾小空间提升正手❗
正手击球,转肩在先
停顿蓄力,你有注意吗
日本s级网球教练,教你初学者应该练什么内容!!!
不要试图控制球
网球新手打墙零基础保姆级教学
如何大幅提高正手击球水平
「维维网球」范德海登:改变你的正手击球:三个简单训练,轻松发力
5.0进阶之路|网球分腿垫步训练
小白入门必练|怎么进行对墙训练?
前WTA职业球员一起发球练习?
网球教程|如何提高正手击球?一节课教会你
迪米特洛夫网球正手慢动作,超详细解析!
看懂了这50秒,你就懂了正手击球!
【网球】7个底线对墙练习|有目地的训练提升稳定性