V
主页
停顿蓄力,你有注意吗
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
三个视角看正手击球细节
如何拥有“鞭打式正手”
网球🎾学会放松手腕,才能控球和鞭打
发力流畅!非常干脆的网球鞭打正手
分腿垫步你做对了吗
开放式有哪些有点
为什么你总来不及
拍头速度出不来?
正手高球该怎么打
给你的发球提提神
挥拍力量,从停顿中来!
正手时 你的左手要有“扶墙”的感觉
鞭打充分,旋转平击皆有!
放松手腕,提升30%击球力量
引拍引到哪
不要「拉拍」
球打不深怎么办
发球的发力顺序是什么样
正手动作拆解
上旋球不是看手臂提拉刷出来的!
反手高球怎么打
发球的三种力
绝对是你羡慕的正反手!太流畅了!
打反手总别扭吗?
击球点总晚?
转体没速度?
练好海宁步伐,覆盖全场移动!
正手击球,转肩在先
阿尔卡拉斯这个反拍绝了
反手拦网零基础教学
总说要“压”着球打,到底怎么“压”呢?示范给你看!
网球技巧 | 后腿蓄力,大力击球!
打网球的和打乒乓球的都沉默了❗
发力方向上的两种常见错误
正手球,怎么打才精准
你打球会扑重心吗
感受身体的力量 放松蓄力再释放
网球业余爱好者的标准正手动作姿势
解密正手击球
脚下乱不会动?网球步伐汇总