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生活就是这样,最有效的捷径就是没有捷径。努力坚守不是为了改变世界,而是不让世界改变自己。
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真正的减肥搭子从来不是互相鼓励,而是互相挖坑,因为他瘦了就等于我胖了!
减肥切莫急功近利,小心前功尽弃
我的碳水脑袋!
到底什么时候才能习惯这该死的饥饿感!
是都救不了我,只有我有机会
只有你才能对自己的未来负责!
有没有发现你身边大部分的小胖都挺幽默的?
放纵餐加速代谢都是骗人的!
要猛!运动时分泌的多巴胺仅次于谈恋爱,三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完身心健康。运动二十分钟所产生的多巴胺可以维持八个小时,这也就意味着每天运
我感觉我吃的不是很多啊!
瘦了之后他们还会习惯性的叫你小胖吗?
互助帖,希望你的经验可以让更多人受到启发!
减肥人逆天改命,加油吧
减肥把一个男的大姨妈都减出来了,每个月都有那么几天不舒服的感觉!
我坚信能量守恒,动的多了,吃多了也没事儿吧
减肥成功后让你觉得最爽的事情是什么?
不是所有减肥法都合适,还是因人而异的。重要的是量体裁衣
第一次做减脂餐就糊了!保障你坚持的动力是什么?
今天做一只电子野猪,放纵餐到底能吃吗?
为了减肥我也是拼了,八段锦都打起来了!
当减肥成为一种欲望时,成功的概率才会更高!
饶了我们普通人吧!
上985大学,用211减肥!
真的很意外,我愿称之为不饿减肥法!
力量训练到底要怎么做啊?
等我瘦了我也要当一个摇子!
你觉得我吃得多只是看起来多。
你要瘦到多少斤才能和自己和解?
今天减肥整整第80天,未来我一定会越来越好!
看着是吃挺多的,但真的比以前少多了
再说我怕我心态炸了!
大基数减肥,这个速度行不行?
放纵后液断一天的体重变化,液断日!
越吃越瘦的放纵餐!
看来减肥和运动的关系确实不是很大!
终于快成为150多斤的人了!
40斤!你们知道这一年经历了什么吗?
每天看数字确实搞心态,你多久称一次?
爬完270层后,我觉得 我是希腊掌管巴掌的神,一路上没少扇自己!
减肥120天终于能看出来一些变化了!