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要猛!运动时分泌的多巴胺仅次于谈恋爱,三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完身心健康。运动二十分钟所产生的多巴胺可以维持八个小时,这也就意味着每天运
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难道真的是因为自律8天让身体变得正常吗?
减肥每天应该喝多少水?
是不是我姿势不对,胳膊今天太疼了
真的是不看不知道,一看吓一跳!
我宣布!减肥进入第二阶段,再提提难度!
真的很意外,我愿称之为不饿减肥法!
成年人只做两件事:做出选择和承担后果!
福利期这么快就过去了,如果每个月都能瘦这么多该多好!
不是所有减肥法都合适,还是因人而异的。重要的是量体裁衣
减肥一个月的一些变化
力量训练到底要怎么做啊?
减肥路上最大的拦路虎
大基数减肥,这个速度行不行?
大基数到底减多少斤才能看到明显的变化呢?
发疯减肥的第三十五天!
AI工具自动生成的,人们帮我看看,它生成的这个食谱靠谱吗?#减肥
奇奇怪怪的方法我试了太多太多,结果只是一次次地重复。
16个凉菜+8个热菜的减肥方法
上985大学,用211减肥!
减肥人逆天改命,加油吧
到底什么时候才能习惯这该死的饥饿感!
骂醒我!
掉了13.6但是真看不出来变化,增肌的话会不会变成一个强壮的胖子?
放纵餐加速代谢都是骗人的!
糟糕!不知不觉的吃多了,还好及时发现了问题!
今天减肥整整第80天,未来我一定会越来越好!
道理谁都懂,但是你能做到吗?
新手就是爱记录!
体重不变,体脂变低是好事吗?
生活就是这样,最有效的捷径就是没有捷径。努力坚守不是为了改变世界,而是不让世界改变自己。
如果我早点开始就好了,可哪有那么多如果。种一棵树最好的时间就是现在!
吃碳水,真过瘾
很内向,减肥我是认真的!
减肥每天要花多少钱?
减肥赚钱,双赢啊~ 美汁汁
欧美运动帅哥和中国体育生腹肌对比
呵呵,减肥哪有不疯的!
三合一减肥法有没有用过的?这样能行吗?
减脂餐真的好吃,已经连续吃了好几顿了!
我花了一年时间杀死了自己