你们当初健身是为了腹肌嘛？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
人人都嘲笑小肌肉，可是人人又想要清晰的腹肌，因为大多数人对体脂是没有概念的。
...
没彭于晏的脸，就练成彭于晏的身材吧！
...
减脂有多瘦，增肌就有多猛
...
肌肉人夫
...
18号选手检录完毕！
...
其实我和施瓦辛格一样，腹肌形态只有四块。
...
大家增肌期还有腹肌吗
...
增肌二十天肌肉对比
...
小肌肉才是大众的审美！
...
减脂第一百零七天，任何成功都需要汗水和努力坚持
...
戴牙套第三周，已经逐渐习惯了牙套的感觉
...
体脂越来越高，腰两侧肉越来越多，皮肤越来越差，这就是增肌的代价。
...
2022年全年健身身材变化，视频有点长，能看完的都是真爱粉！
...
肌要慢慢增，脂要慢慢减
...
减脂第九十六天，腰上的肉快减干净了
...
年龄70＋健身老奶奶的身材！
...
想要就要做到
...
大家好，我是健身两年半的个人训练生施瓦信格
...
你比别人差嘛？不！你比别人懒。
...
这样的小小肌肉你们喜欢吗？
...
收藏三年的bgm，终于给我用上了
...
每日一遍，防止长胖（四）
...
减脂第八十四天，昨天休息日加餐1kg菠萝，今天腹肌上面好像出血管了
...
有效减脂-减脂前后肌肉对比
...
感谢赛事方提供的高清照片，来年再战！！
...
希望这个视频能带走你一天的疲惫。
...
很多时候我们需要给自己一些挑战，需要给自己一个机会
...
年轻人想做什么就尽早大胆去做吧，结果不重要，备赛比赛的过程中学习到的东西和积攒的经验才是最重要的！
...
减脂第五十九天，腹部脂肪一直是我最难减的地方
...
一个视频带你们看看普通健身爱好者体脂15的状态
...
以前喜欢打球，现在喜欢一个人健身
...
减脂第六十四天，低碳日一根玉米要掰成两份吃
...
汉堡之力
...
减脂第三十二天，不减一次脂，你永远不知道你的腹肌是几块。
...
减脂第一百零六天，体重又下不到60kg了哦，其实每年我都会减到60kg，只不过今年体脂比较低
...
减脂第六十七天，放纵了两天，腹肌还在
...
减脂第六十二天，每天只有一个信念-还不够再坚持
...
减脂第六十六天。昨天放纵一天，今天身体水分回来了
...
健身4年半的爱好者 增肌期自然光下最真实的镜头状态
...
减脂第三十五天，你还记得当初你健身的目标嘛？