新手期一定要学会的上篮
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你不能只会简单的三步上篮吧
...
投篮前如何去“搓球”
...
新手必练的6种行进间上篮动作
...
干货丨没有比这简单的三步上篮了吧
...
这五种手指低运球你一定得学会！
...
看完一定要学会胯下运球哦
...
射手必备投篮技巧
...
千万别把你的翻腕当作悬浮球
...
难的动作分解开，就是简单的球性🏀
...
基本功这东西练了会上瘾
...
篮球宝子们，论拉伸放松的重要性
...
基本功这东西练了会上瘾
...
边玩游戏边让你提升球技总可以吧
...
犹豫步，实战真的敲鸡好用哎
...
这几个实战经常用的动作一定得练熟
...
第15天啦，你有跟着我在练习吗？
...
篮球宝子们，论拉伸放松的重要性
...
给篮球新手小白的一些小tips
...
21天控球训练：新手进阶手腕灵活
...
新手阶段胯下运球💯
...
每天给篮球十分钟就够了
...
你是不是三步上篮的脚步也很混乱？
...
想要篮球打的好，身体素质练习少不了
...
你是不是三步上篮的脚步也很混乱？
...
如何解决打球一对抗就被撞飞？
...
打球还不会降重心的看过来了
...
21天控球训练：新手阶段组合运球
...
两个球可以这样练习你的协调性
...
想练球，任何时间都可以
...
悬浮球你可以这样去练习
...
每天给你的弱侧手十分钟时间
...
这6种上篮也太帅啦吧！
...
简单的基本功练好，实战中才能运用的越好
...
手速快的原因是因为手指运球做的熟练
...
一个绳梯就可以练习这么多突破脚步
...
咱就说，躺着是不是也可以改正投篮姿势
...
大力运球才更考验球性
...
利拉德最喜欢的用的横撤步
...
一招鲜吃遍天，这招可太好用了
...
21天控球训练：新手阶段悬浮运球💯