京东 11.11 红包
功练八节（8）足已制胜。
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功练八节（6）胯部，竖为劈，横为胯。
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短棍二十四法
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功练八节（5）尾部，神龙见首不见尾。
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八极六大开之抱
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功练八节（2）肩部，注意看。
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学会尽量慎用哟！
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八极拳盘提
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贴山靠教学
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看着简单，其实一点儿都不难，随心所欲练功何尝不是一种快乐
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八大痛点
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八极架，一旦爱上，无法自拔！
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武有八极（六）李书文，“神枪”李书文。
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六开八打为八极之密
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九宫纯阳剑习练日常
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小缠大缠勾搂缠，顺步腰身便是缠
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天津红桥八极拳胡玉涛基本功
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八极拳中最隐蔽的腿法
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八极拳六合花枪（一）
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八极核心功法，六开八招，出手不见手，变化无穷。
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莫用高难挡小敌，切记小技消大力
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文可明心，武可养气，培养浩然正气，上诸于天，下诸于地，以重仁义而轻生死。
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招练八法（4）胯，胯是指三盘连击，摔打结合。
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六大开之提法
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孟村八极拳李学宁教练讲解八极拳技击意识
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韩定江老师弟子冷超龙 八极拳丝滑小连招【武汉八极拳馆】
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抱穿炮～实战的味道！👊🏻
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八极贴山靠（铁山靠）来也
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八极六开单为变
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极远武馆 常年招生 现在招生 招生招生
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短棍（鞭杆）的基本技法
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引手臂拳换身靠，白鹤亮翅贯双肩。
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八极拳金刚八式
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八极拳劲发（3）突，招法突然，动作干脆。
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心意拳的弓步腰胯要求
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孟村八极拳提柳散阴刀架刀刺
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招式组合，拿走不谢
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八极拳降龙式。好像还差点火候呢！！
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西北鞭杆基本功-秘传24字诀单式教学1.盘
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坐提演示
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安剑秋 - 八极拳