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「Movement for Climbers」Flow不止存在于瑜伽,攀岩也需要|The Flow Formula-E1 Simplifying moves
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翻译:攀岩甜心 视频来源: The Flow Formula - Episode 1: Simplifying Moves https://www.youtube.com/watch?v=R1ETEpUu_vw&t=334s
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