波比跳基础训练分享，避免塌腰或翘起臀部
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波比跳挑战第66天
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波比跳挑战，每天增加1个，第44天
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打卡
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区区16斤 姐两个月搞定
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“技术好，用牙签都让你不要不要的”
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波比跳挑战，每天增加1个，第24个
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波比跳挑战，每天增加1个，第15天
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训练的一天
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波比跳挑战，每天增加1个，第3天
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波比跳挑战，每天增加1个，第10天
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波比跳挑战，每天增加1个，第22天
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第38天波比跳挑战，户外拍视频不再在乎别人的眼光，不影响他人就好
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古法顺气操太牛了❗️做一次，年轻一次🔥郁结散去全身轻松~从此摆脱虚胖累❗️
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波比跳挑战，每天增加1个，第31天
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波比跳挑战，每天增加1个，第51天
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第37天波比跳挑战，看到自己进步是最重要的
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波比跳挑战第50天，今天会有50个点赞吗？加油！
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波比跳挑战第62天，每天增加1个
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