古法健身太牛了❗️做一次，年轻一次🔥郁结散去全身轻松~【摆脱虚胖累】
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云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
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快速瘦起来，每天早晚打卡练习三十次，七天时间身体告诉你答案
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拍打八虚(1)
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女儿都14岁了，这哥真是越老越年轻！宽肩窄腰，大衣搭西装不愧是他的统治区
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古法健身太牛了👍通肝经脸干净🔥每天5分钟赶走湿气❗️身体由内而外的改变~心情也会开心很多~昏昏沉沉、经络不通的朋友一定要试试～
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端庄华贵，这就是长公主的模样了吧！！
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练🌞坚持下去可以练出好体态好气质~
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这个《八段锦》太震撼了
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【60分钟完整跟练版】古法健身太牛了！跟着做就能瘦！一遍暴汗燃脂瘦全身！
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古法开龙脊❗️别笑😄真有用🔥每天7Min养我们内在的5宝6宝✅太阳升起就可以练🌞简单不累更适合东方体质～长期坚持可以练出好体态好气质~
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腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
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睡前疏通肝经｜助眠 红润气色 促进代谢 静心解郁
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古法健身！简单不累！疏通淤堵一遍全身通透，建议每天早晨多练
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24式太极拳 | 慢速、带呼吸导引、跟练版来了！
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古法拉伸太绝了❗️十遍全身通透【吸气拉伸，呼气放松】✅身体淤堵不通可以试试！道长说：“拉伸时配合吸气筋骨气血都能快速运行~”
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三焦通了瘦超快！疏通全身半个月像变了个人【10min跟练版】
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30分钟古法健身，全程无跑跳！一遍下来暴汗燃脂！
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【快乐中式养生操】15分钟跟练版 和道长一起快乐练全身*国风纯音乐BGM|动作丰富 速度适中 适合跟练|一遍暴汗瘦全身 赶走疲惫 赶走赘肉 身体轻盈 精神百倍！
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睡前5分钟，掰正骨盆前倾！平坦小腹！
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古法健身太牛了！每天5遍，简单轻松瘦全身～
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淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生
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【自用搬运】古法养生健身45分钟跟练
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武当小飞龙-古法健身-60分钟（自用，侵权删）
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了！三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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当你不吃这些东西，脾胃的基本功能就恢复了
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不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟！半个月换个人！
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效