想看看大家1km的最快记录
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3分配的1km，想看看大家的1km记录
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大家5km的记录是多少？
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3分30配速下的400*15组
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想知道中长跑的大忌是什么？
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14岁挪威中长跑神童霍根的近期训练
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想看看大家现在的跑量
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“百米大逆风只有五虎能稳开10秒.”
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如果把每一棒最快的选手组成一支队伍，能跑到36.42s吗？
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跳高
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惊人的200M成绩！2024钻石联赛苏黎世站
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“我一步顶你两步，你拿什么和我比？”
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我先卷了哈
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《颗粒传奇之昆西豪尔和美锦赛》
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你看看又发现了什么？#杨紫 #肖战 #肖战杨紫
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“练了半年了，五公里终于进30分钟了😭”
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跑步的时候有陌生人跟在你后面怎么办？直接提速拉爆还是减速让位？
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教练，我顶不住了
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“中长跑最需要的天赋是什么”
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奥运冠军霍洛维因不会参加布鲁塞尔钻石联赛总决赛
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"4600米只是热身，而哥在最后100米发力"
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基普图姆——跨越了马拉松的长，却止步于人生的短
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2024切鲁伊约特沉淀800米
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1500米3分59秒全程
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【经典回顾】2009年柏林选美大赛 博尔特42:57不敌鲍威尔
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国外高水平运动员保罗切里莫800米一镜到底（跑姿纯享）
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杜普兰蒂斯和科尔利共同练习起跑（与瓦尔霍姆百米大战之前）
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刘翔：在国内、在亚洲，想超过我，不可能的。
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【擦地式起跑】【起跑教学】【短跑专项练习】4.2擦地式起跑
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【中字】田泽廉&太田智树 对谈采访
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来看看荷兰国家队4x400米，也是前荷兰女子400米纪录保持者丽桑娜•德维特的顶级爬楼梯抗乳酸训练
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【大迫杰】“成为不了大迫杰分杰，但是不死鸟精神永远支持我！”
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最会跑3000米的1500米运动员
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自己认真体会过的动作才能给到学生不一样的感受
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中年短跑选手的赛后疲劳
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《当女体育生遇上苏神》
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废物毕业大学生回家一个月没练，恢复的第五练:强度课 ，1000米间歇×10 ，平均每组325，每组休息3分钟!
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【杨佳怡】女子400米｜第32届中日韩青少年运动会第一天（8.27）
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让跑姿不知不觉变好的基本功训练-钟摆跳
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8.24秒？
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100年间100米跑经历了什么