V
主页
细节决定成败!臀桥练习该如何选择最佳屈膝角度?
发布人
不同训练目的、不同身体情况在训练时需要有所区分
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
站不住!坐不久!躺不下!银针疗法,一次见效
肩颈酸痛拜拜!办公族必学的肩颈康复方法
腰椎间盘突出 ,这2个治疗,千万别做!
腰痛腿酸胀!银针疗法,一次就好
屁股疼、脚麻,我还年轻,想保守治行吗?
腰五骶一髓核脱出,脚麻半年了...
腰酸屁股痛!银针疗法,一次见效
腰突康复训练避坑指南
【腿麻脚麻】腰间盘突出引起的腿麻脚麻,如何康复?
腰间盘都没了,还钙化了,那怎么治呢?
腰背肌锻炼的秘密,就这3点!一定牢记!
腰椎间盘突出,一旦出现下肢症状,就算是重度了
肩胛骨缝疼,怎么练都没效果,那说明你练错了!3个动作帮你改善肩胛骨缝疼痛
扁平足是什么?扁平足如何矫正?3个最科学的扁平足矫正动作
第3次发生腰突,结合片子具体分析,给出2个方案
梨状肌综合症怎么自测?做啥锻炼?注意些什么?
深圳五洲中医院康复科:偏瘫膝盖不好打弯,膝过伸,如何去练习?深圳康复医院
腰间盘突出修复的麦肯基疗法
干着活腰闪了突然就不能动了腰肌劳损中医教你一招缓解 - 李德明 柔性正骨教学 中医正骨教学 学中医
腰部疼痛的专业级松解和拉伸
腿麻!无法久坐站立!银针疗法,一次见效
腰痛腿酸!肚子疼!银针疗法,一次见效
腰间盘突出,坐着更舒服?为什么?
腰疼训练前,一定先区分这点!
骶髂关节紊乱 | 下腰疼痛、腰肌劳损、腰部酸痛,3个动作帮你缓解
腰椎病问题的神经松解技术
腰部问题底层逻辑
腿酸屁股痛!走路痛!银针疗法,一次见效
腰间盘突出,比小燕飞更安全的康复训练!
腰肌劳损千万别拖!!3个动作,一遍巨舒缓
腿脚酸痛麻!坐着痛站着痛!银针疗法,一次见效
坐不住!站不住!走路痛!银针疗法,一次见效
认识腰间盘突出完整版
【腹股沟疼痛】腹股沟拉伤后的自我康复,简单易学
腰突急性期要不要绝对卧床 还能锻炼吗
针对腰椎的万能训练
崴脚后遗症(全),踝背屈受限蹲不下去/脚踝弹响/脚踝僵硬/走路跑步脚踝疼痛/足弓塌陷扁平足!别拿崴脚不当回事儿,保姆级崴脚康复干货讲解!
距腓前韧带断裂保守康复|崴脚后如何康复❓
【腰背疼】脚背不适,试试这几个简单高效的动作