小学员看得很认真啊
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小小年纪，动作是真不错
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商业健身房里的举重
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吕小军挺举202kg后
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李大银泰国举重世界杯训练场挺举200kg训练
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举重的都是怪物
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卡洛斯的210公斤连续上送
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大重量挺举和一个小彩蛋
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国家队钢铁膝盖大法！！
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感觉很多人没有意识到这个动作的难度
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国家队爆发核心训练！
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羅斯塔米85級別時期試舉222公斤，翻站輕鬆，上挺差之毫釐
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外出比赛，李发彬因地制宜的训练核心力量
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我原来硬拉腰不舒服，现在越拉越舒服了，说明动作本身没问题，问题在于你自己有没有运用好身体合理更省力的杠杆去拉，大家觉得呢？
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吉林队力王迟向豫(81kg)，是怎么练到硬拉300kg的｜2024福州全锦赛幕后故事
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双人挺举280kg超越塔拉哈泽，环太平洋训练者
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力拔山兮气盖世！35岁老将吕小军带伤挺举207公斤破世界纪录
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全国锦标赛上惊险的最后一把挺举205kg
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高个子举重运动员的独特美感
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第一次举重比赛-给业余举重界来点蛮力震撼
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抓举160kg 心理素质过硬的人无论是在训练还是比赛中都会表现出较高的成功率 举重训练中的心理建设 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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举重上送
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极具标志性的上送
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实力！@喝一壶珍珠奶茶 抓举104公斤，斩获抓举银牌
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当他拿起100公斤的时候我才意识到事情不对了
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入驻第一条视频，全国男子举重锦标赛赛前训练，挺举180kg
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是目前去过最豪华的大学健身房啦
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在北京的第一天训练高抓140kg、150kg
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永世经典，克洛科夫暂停抓200公斤
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呂小軍抓舉180公斤雙角度。生涯PR，獨步77級別
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欣赏一下高个子举重的独特美感
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主打一个杠铃不放手
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记录第一次进国家队举重馆的时刻
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顶住伤病！石智勇挺举191公斤，总成绩达到356公斤，一举跃升到73公斤级奥运排名第二位，这个成绩也为他去巴黎奥运会赢得了可能性。
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李惠珍（59kg）宽拉105公斤｜你们不是想每天看？
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举重史上非常伟大的一举
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很好的展示了几个不同力训体系的区别
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挺举极限重量
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如何才能成为深蹲大佬？
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终于有人一屁股干掉老午
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第一位因为俄乌战争阵亡的奥运选手