帮三娃子按大肥猪，简简单单炒个巴南的特色菜#一品小肠 ，脆嫩爽口，下酒巴适！
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今天做一道乐山排起队都要去吃的#临江鳝丝 ，麻辣鲜香，嫩滑爽口，吃鳝鱼像吃面一样过瘾！
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今天做一道#泡椒三绝，下饭下酒都巴适！
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猪肝像我这样切厚一点，炒出来吃起嫩滑爽口，下酒下饭都巴适！#乡村守护人 #莽子猪肝 @七哥民间菜(生活号)
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今天和周二娃打平伙做个#红烧肘子 ，又耙又糯，啃起吧嘴！
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姨妹买了些牛脚杆回来，今天整满满一大锅#红烧牛蹄 ，耙糯脱骨，入口即化！
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眉毛肉除了炒肉丝和煮汤，还可以像我这样做一道#冷吃肉丁，下酒巴适！
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今天做一道有鱼的#鱼香肉丝 ，你们看到底正不正宗！
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油蚱蜢你们吃过没有？今天就去昆虫王国捉一些来炒个#香辣蚱蜢，下酒巴适！
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三娃子提了两条乌鱼，今天用鱼骨来炖汤，鱼肉炒#火爆鱼花，相当巴适！
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今天做一道#姜鸭面来吃，搭配小面调料味道简直太好吃了！
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夏天到了，像我这样做一道#椒麻猪耳朵 ，麻辣爽口，下稀饭下啤酒都巴适！
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今天给姨妹和三娃子做个#臊子面来吃，顺便把炒臊子的详细方法分享给大家，下面拌凉菜都巴适得很哦！
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爆炒小肠你们吃过没有？只需要炒八秒钟，一锅成菜，吃起脆嫩爽口，这个菜适合整点8+1呦！
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黄喉你们一般怎么吃，像我这样做一道#火爆黄喉 ，鲜辣脆爽，下酒下饭都巴适！
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周二娃说他吃辣很厉害，今天就做一道#爆辣海螺，这道菜你能吃几个？
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今天用土鲫壳做一道#香辣鲫鱼 ，吃起麻辣酥香，下酒相当霸道！
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二娃想调虎离山，结果万万没有想到
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周二娃提了一桶铁螃蟹来，今天做个#香辣蟹 ，麻辣酥香，配8+1相当巴适！
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三娃子钓了一条二十斤的大鱼来，煮了两大盆#酸菜鱼，吃起真的酸爽巴适！
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今天用鸵鸟蛋来做十个菜，这桌全蛋宴你更喜欢哪一道！
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今天做一道麻辣鲜香，肉质嫩滑的#麻辣鱼 ，学会了赶紧在家弄起来！#民间菜调料 #豆花鱼
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送完货和小老板又聚上了，今天这菜够硬，全是扬州特色菜
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这道小刀烧白比大刀烧白吃起还巴适，你能吃下几碗？
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姨妹买了些梭子蟹回来，今天就做一道#水煮香辣蟹 ，麻辣鲜香，下酒相当巴适！
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今天拿条十几斤的大鲤鱼，来做一道#干烧鱼 ，麻辣酥香，上桌都抢起吃！
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今天和周二娃三娃子帮忙办20桌的#坝坝宴 ，菜品相当的巴适，你们看完流口水没有？
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姨妹儿要吃#腊肉箜饭 ，今天就安排起，吃起实在是太香了，满满小时候的味道！
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今天#端午节 来到七塘依凤敬老院，给老人们做一顿爱心餐，祝他们端午安康，晚年幸福快乐！
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今天做一道#烧椒腰花，这个菜下饭下酒都巴适！
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简简单单炒个#火爆鳝鱼来吃，一锅成菜，麻辣鲜香！
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猪肝像我这样爆炒一锅成菜，麻辣鲜香，下酒下饭都巴适！
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今天打平伙做一道红焖四宝，这个菜麻辣鲜香，没吃过的赶紧试一试！
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今天周二娃三娃子一起帮忙栽秧子，简单做个#豌豆片炒腊肉来吃，实在是太香了！
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联贴你们吃过没有？今天做一道#香辣联贴，配上8+1巴适惨了！
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今天做一道简单又好吃的#民间麻辣鱼 ，麻辣鲜香，肉质嫩滑，煮鱼煮蛙都巴适！
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回锅肉和这个麻辣大头菜炒起吃，嘎嘣脆，下饭又梭斗！
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今天姨妹费了好大的代价提回来的土鲫鱼，做一道#民间土鲫鱼来吃，麻辣鲜香、肉质细嫩，味道巴适得很哦！
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今天下好大的雨，做个#溜血旺 ，麻辣鲜香嫩！
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今天做一道清一色口味的#尖椒鸡 ，清香麻辣，肉质嫩滑，下酒非常霸道！
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今天和周二娃闹了个乌龙，正好做一道#锅包肉来下酒，酸甜适口，巴适得很。