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跨界pk:柔术黑带VS柔道黑带 柔术规则
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https://www.youtube.com/watch?v=BOm5DVfyGlU
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JFLO无道服内股
男女之间的柔术较量
Israel Hernandez内股
Mason Fowler半防
跨界PK谁比较厉害:柔术黑带VS柔道棕带(同时是柔术紫带)
巴柔:飞身十字固(答应我多看几遍再用)
巴柔:逃三角锁的六种方式
巴柔:为什么上完柔术课手指关节会疼?
巴柔:教你在浮固状态下如何应对,这些方法真的很有用
巴柔:半防之后的膝盾和起身教学
Jason Rau Modern Split Squat Passing
Jason Rau脚踝锁
巴柔:几种颈部 “窒息大法”
#2-Master1-White-53.5kg 段棋丽vs崔玎
【巴西柔术】做“拉索”guard对方站起来应该怎么应对(巴柔:stands up from lasso guard)
抵抗十字固
比赛现场:海外博主ADCC实录(巴柔/巴西柔术/柔术/NOGI)
巴柔无道服:逃十字固、直腿锁、断头台等,干货满满
手指关节拉伸缓解疼痛,巴西柔术/柔道实战or比赛后,避免巴柔手,看看如何缓解手指疼痛
巴柔:站立被拿断头台如何应对和反制
巴柔:几种不同 位置的柔术支撑框架(带字幕)
巴柔:三角锁的多种用法(教你各种位置如何打出三角锁)
【巴柔技巧】巴西柔术新手必会的逃“侧控”技巧第二弹(逃脱:侧控/袈裟固)How To Escape From Side Controls
大东流合气柔韧!空手道黑带美少女&铁拳大叔被轻松掀翻
巴西柔术基本功:肩滚翻
巴柔:地面位vs站立位(非常实用)
巴柔:几种柔术摔投技
巴柔干货:封闭式防守进攻技巧
巴柔:一种简单的摔法(破坏对方重心)
【巴柔技巧】打下位用的比较多的臂锁转换(巴西柔术:下位/臂锁/十字固/三角锁/肩胛固)
巴柔:“木村”在各个位置的应用
巴柔:浮固位转十字固用法
【巴柔技巧】巴西柔术站立破领靶&抓脚踝摔入地面TAKEDOWN(摔法:Ankle Pick TAKEDOWN For Everyone BJJ)
油管经典比赛:Gordon Ryan VS Roberto Cyborg Abreu(ADCC)
柔道少女明明可以靠脸吃饭却偏要靠实力
【巴柔技巧】“狗蛋”用过的三脚架扫中的隐藏细节(巴西柔术:扫技/拿背/腿锁)
巴柔:浮固位的多种终结技巧
巴柔:封闭式防守转拉索
Tripod Passing Beating Inside Position 1
巴柔:封闭式防守几种进攻思路