睡眠不好 胀气 练练他！
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跟当我和老公跟练排气操，亲测有用！吃我一屁！
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3分钟居家肠道蠕动法，天天按时跑厕所❤️
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胃胀气的朋友一定要试试这个，肠胃太舒服了，就是会尴尬
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一招搞定肚子胀气
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排气操全过程演示-肠胀气的克星来啦
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肚子胀气像气球，教你1个动作，促肠蠕动，快速排出！
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胃胀气最快的排气方法
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人体自带的开塞露---商阳穴❤️
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胀气是万病之源，简单1招趴着消气
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立竿见影，真的一做就排气
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胃胀气的根本原因丨腹内压不足丨转变思路，胃胀气立刻会得到改善
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胃胀不排气？一个动作帮你排气，舒缓胃胀
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“胃胀气”的绝妙动作，刚做了2个就噗噗一声，气通胃也舒服了
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揉开这里，噗噗顺畅多了
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10秒帮你判断胃胀气还是肠胀气,早看早受益！
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放不出屁的有福了
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8分钟噗噗操🔥 刺激肠道蠕动缓解便秘胃胀气
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肚子大，胀气，气排不出去倪师教你这样做。
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肚子胀气真难受，1个黄金动作3分钟，把气疏通，整个人都通畅许多
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胃胀气睡不着 教你两招立马见效
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“胃胀气”的绝妙动作！把气疏通，整个胃都舒服了
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肚子胀气难受怎么办？亲测这招很管用！
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肚子里有气，胃里堵的难受，一招把废气排出去
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饭后老是胀气，坐也难受，站也难受，这肚子里的气怎么就是排不出去?
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有屁放不出难受吗？美女教你用瑜伽各种姿势排气！
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快速排气👏缓解肚子胀气！噗噗自由太爽啦！！ 肚子胀气排不出？