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【绳镖进阶】随侃“背后放箭”
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不断走光的一段绳镖
复习巩固梅花镖,常练常新
【绳镖入门五】:膝打 脖打 肩背打
【绳镖入门三】:肘打
【绳镖入门六】:实战技击相关
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开学前最后一练
即兴绳镖,乱打一通
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丈二绳枪
九节鞭入门4 骗马背鞭
九节鞭入门8 双缠脖
【绳镖入门二】:背后插花 其他变向
徐影70岁练习流星锤
流星锤 就问这个葫芦娃你准不准
邱方俭 九节鞭(1976)
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三节棍入门教学:正舞花
韩永老师的绳镖,参考学习
张师弟的梅花镖
九节鞭入门3 拐肘
部分九节鞭单招
空气好闷热 练一练绳镖
绳镖的崩抖弹射
【绳镖入门一】:玉女穿梭 拐肘变向
雪晨反贼锤记录
永定楼练流星锤