豺狼！弗兰普顿 强度沙包施展快速的发力
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戴维斯 单拳爆发力是真强 场下视角很清楚
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井上以滑步为基础的拳击体系 全程看脚（井上尚弥两场完整实战 视角清晰）
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刚猛无比的重拳！ 4场集锦展示小斯彭斯的优秀发力
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「简单翻译」曾经的后手重炮 茨尤讲解击倒朱达的后手直拳细节和变式
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麦克莱伦 训练集锦
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密集的重拳 干不过精准的反击 井上最激烈的实战
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身体干瘦却每拳都像炸弹！ '瘦子炸药' 阿奎罗
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仓库 沙袋 拖鞋 拳击
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画质落后 却是最好的拳击教学视频！ （国家拳击队内部教学CD）
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【拳击训练专用视频】和拳王一起训练 持续更新
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拳击发力哪有什么玄之又玄虚头巴脑？看看莫拉莱斯的发力动作
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该不会有人不知道巅峰罗伊琼斯有多酷吧？ 一个把拳击当街舞玩的男人
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墨西哥拳王 亚瑟 的两堂拳击课 和n个训练
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可怕的求胜意志 马奎兹三场血战
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安德玛拳击广告 拳王阿里：我怎么可能会输！！
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【生肉福利】马奎兹拳击教学
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阿瓦雷兹尝试和比沃尔风格拳手实战 他的策略是身体击打吗
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统一全组织后本可以名留青史 小体格的他却选择却选择升到重量级和野兽们掀起一场重量级腥风血雨 与鲍三次大战讲解
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拳坛最可惜一战 秒杀王麦克莱伦的陨落 纪录片高光
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老马绰号是炸药 他的拳就跟炸药一样透
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Terence Crawford- The Complete Boxer
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（中字）梅威瑟的一堂拳击课 展示自己的技术精髓
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茨尤展示直拳发力中的重要细节 重心转移 （常被忽视）
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日本职业拳手拳王1V1演示抖肩 进攻技巧
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【实战】查洛vs墨西哥人 凌厉的直拳控制
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90年代黄金重量级之 又是一个左勾拳点满的拳手 拔地而起的一声雷响 莫里森
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（中字）前手拳的佯攻体系 神一样的拳手罗伊琼斯
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大巧不工 老妖精 霍普金斯的训练和在监狱的实战！
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超凡的天赋 努力和专注：克劳福德 一天的训练日程
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【标准拳击】库托与罗琦 的一场手靶训练课
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加农炮布里格斯vs小克（嘴炮版）
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近距离短距离发力最好的拳手 贝特比耶夫 混剪
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原世界第一 小级别难以置信的拼打技术 冈萨雷斯训练高光
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在爆发力的基础上尝试柔和的衔接 查洛的美式手靶
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磨练基础招式直到在对决中变成杀手锏 井上尚弥训练和比赛对比
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井上espn纪录片《怪物》
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看小斯彭斯打靶真是一种享受 动作很完美 放松
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标准的拳击姿势 史密斯训练
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监狱中的拳击手
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珍贵 村田凉太和山中慎介讨论基础动作