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看小斯彭斯打靶真是一种享受 动作很完美 放松
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油管
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拳王失手打死对方(续)
十年未败 小克实战视频 真是控制和重炮的艺术啊
戴维斯 单拳爆发力是真强 场下视角很清楚
当今最强矮个阿瓦吊打高个子的秘密之 出神入化的佯攻体系
打个沙袋 勾拳为了声音大动作大了很多
车祸大难不死的拳王 小斯彭斯今日恢复训练 未剪辑全过程
这辈子直了系列第二集
克劳福德 训练中打出的组合拳 集锦
拳击发力哪有什么玄之又玄虚头巴脑?看看莫拉莱斯的发力动作
比沃尔裸拳展示上勾拳
巧克力 冈萨雷斯 最近的训练 从未放弃
闪电▪多奈尔 重拳沙袋 [1080p]
柔道JUDO 一些专项训练
大师级别的发力 没有一丝多余 菲律宾闪电多奈尔
【今日视频】哈呀哥(踢拳训练)
帕奎奥是个刺拳掠夺者
有些猥琐 但作为典型的美国黑人拳击风格 动作利落清晰 很适合学习 史蒂文斯实战训练合集
小斯彭斯的发力舒展完整 是拳坛最适合模仿的拳手之一
如果不知道为什么拳击是一门艺术 慢放一下你就懂了
这就是传说中的肌肉记忆!#拳击
90年代是重量级的黄金期 而这个拳手击败了该时代所有顶尖拳手
现役我最喜欢的拳手 克劳福德抓时机的能力太棒了 一个刺拳收掉对手
进攻打法本身就是一种最有观赏性的技术流 不是说退着打才是技术 贝特比耶夫的进攻
拳王教你如何训练手臂耐力#拳击 #上肢训练 #拳击训练
格斗的招式越简单越实用!
这个水平能打全国大学生散打锦标赛吗
井上以滑步为基础的拳击体系 全程看脚(井上尚弥两场完整实战 视角清晰)
俄罗斯式拳击的15个基本练习
瓦尔德兹赛后挨批 阿瓦教他怎么应对打距离的对手
有一种重拳叫做GGG 战神戈洛夫金重拳练习集锦
他的拳路带着一股墨西哥拳手的放松、顺畅和通透 “左撇子”拉米雷兹
拳击#协调性步伐
格斗系6
这个时代把一招左勾拳练到最好的人 展示用身体打出力量离谱的左勾拳
井上espn纪录片《怪物》
刚猛无比的重拳! 4场集锦展示小斯彭斯的优秀发力
爆发力与刚性发力
因为不想打,才要打……实战训练
老马绰号是炸药 他的拳就跟炸药一样透
巅峰瓦莱罗在帝拳打手靶