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美女教练Eva课堂14:椭圆机锻炼你做对了吗?
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经常会看到很多人把椭圆机当成跑步机用,这样是很不对的,错误的锻炼方式不仅达不到健身效果,还会给身体带来不少伤害,所以一定要掌握好正确的椭圆机锻炼方式。那么如何正确使用椭圆机呢,跟着Eva老师来学习吧!
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