京东 11.11 红包
拒绝外卖｜上班带饭的第129天 今日菜单：孜然土豆牛肉粒 蒜蓉西兰花
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拒绝外卖｜上班带饭的第115天 今日菜单：肉沫蒸蛋 普宁豆酱番薯叶
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给同事带饭一天¥20， 我吃啥她吃啥。
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如何健康的带饭、大幅度降低吃剩饭致ai风险？
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拒绝外卖｜上班带饭的第138天 今日菜单：香煎马鲛鱼 酸辣藕尖
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上班带饭一个月不超300元｜土豆烤肠拼盘
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拒绝外卖｜上班带饭的第133天 今日菜单：香煎带鱼 青瓜炒肉片
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拒绝外卖｜上班带饭的第132天 今日菜单：葱烧鸡腿肉 清炒西葫芦
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拒绝外卖｜上班带饭的第134天 今日菜单：肉沫茄子 葱花煎蛋
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拒绝外卖｜上班带饭的第131天 今日菜单：土豆蒸排骨 韭黄炒蛋
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花费11米💰｜坚持带饭上班第277天；👩‍🍳今日便当：青红椒鸡丁➕糖醋荷包蛋！鲜香麻辣很嫩很嫩，轻松干掉两碗米饭；糖醋荷包蛋也很好吃，焦香甜口，都去试试吧
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拒绝外卖｜上班带饭的第127天 今日菜单：炒方便面
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省钱日记｜独居｜500块过一个月的存钱生活
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拒绝外卖｜周末宅家做好吃的 今日菜单：鹿茸菇鸡汤 白灼猪颈肉 佛手瓜炒肉 清炒木耳菜
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拒绝外卖｜上班带饭的第116天 今日菜单：香煎鲈鱼块 杏鲍菇炒肉
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花费15米💰｜坚持带饭上班第30天；👩‍🍳今日便当：麻辣口水鸡；鸡腿肉这样做出来很嫩调料也好吃下面可以放黄瓜或者金针菇都可以你们都去试试吧！
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晚餐vlog｜辣椒炒肉｜手撕包菜｜蚝油生菜｜番茄鸡蛋汤
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打工人带饭上班｜第172天 蒸菜一锅出便当，时蔬蒸虾仁｜肉末蒸蛋
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立秋之后太适合喝炖盅汤，太省事了，一锅四出，有肉有汤，有主食有甜品，下班回家就能吃上热腾腾的饭菜
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一周蒸菜不重样｜营养健康不上火
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好像没怎么切菜的一周，秋天来啦吃点暖的吧～生活化减脂饮食记录vlog07
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带饭上班｜普通打工人的减脂便当｜辣土豆牛肉豆腐青菜汤｜简单一锅出，碳水蛋白啥都有了，好吃不胖｜饮品：柚C美式
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拒绝外卖｜上班带饭的第108天 今日菜单：牛丸炒西芹 青椒土豆片
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带饭上班 ｜今天吃很鲜的虾仁蒸饺｜一口一个 ｜雪梨柚子饮：雪梨加柚子榨汁过滤一下就好了。甜度适中，喜欢甜一点的可以加点蜂蜜或冰糖
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上班族一周省钱备餐｜自制预制菜支出84元
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花费13米｜坚持带饭上班第272天；今日便当：蒜香鸡翅和土豆烧豆角。
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拒绝外卖｜上班带饭的第136天 今日菜单：鸡蛋炒面
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花费6米｜坚持带饭上班第178天；今日便当：肉末茄子。
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三块钱的家常菜 打败一切大鱼大肉
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27岁妹子三年不上班了，天天独居出租屋一天吃一顿，吃饱就睡
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拒绝外卖｜周末在家做好吃的 今日菜单：紫菜牛丸鱼面
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省钱日记I女孩子的安全感是存款给的
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拒绝外卖｜上班带饭的第113天 今日菜单：椒盐虾 胡萝卜鹿茸菇炒肉
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存钱｜42元一周备菜，做饭勤快真的能省钱
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农家一碗香，又称饭遭殃。在下饭界那可是“扛把子”节假日在家赶紧给家人安排上#农家一碗香
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花费10米｜坚持带饭上班第290天；今日便当：肉末茄子和糖醋荷包蛋。
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拒绝外卖｜上班带饭的第128天 今日菜单：红葱头炒鸡 包菜炒五花肉
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懒人一周“预制餐”，做一次搞定上班带饭和下班干饭#预制菜 #高效备餐 #美食volg #备餐
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假期第一天宅家不花钱吃饭真的很快乐！一个人的生活怎么会无聊呢？存钱，爱自己，照顾好情绪，哪一样都能让自己把时间充分利用起来
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打工人带饭上班｜蒸菜一锅出便当～茭白蒸牛肉｜蒜头油蒸白菜