花费15米💰｜坚持带饭上班第30天；👩‍🍳今日便当：麻辣口水鸡；鸡腿肉这样做出来很嫩调料也好吃下面可以放黄瓜或者金针菇都可以你们都去试试吧！
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每个星期都要吃一次的下饭菜鱼香肉丝，酸甜微辣，出锅直接盖在米饭上，拌一拌，真的嘎嘎好吃
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上班带饭第203天：香煎脆皮豆腐，巨巨巨好吃，嘎嘎香！
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拒绝外卖｜上班带饭的第96天 今日菜单：香煎马鲛鱼 爆炒通菜梗
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打工人下班如何快速吃上饭！干锅土豆鸡翅
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拒绝外卖｜上班带饭的第94天 今日菜单：荷兰豆炒腊肠 榨菜肉丝
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简单又好吃的下饭菜辣椒炒肉，香香辣辣特别过瘾，拌饭真的香晕了！
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带饭3年，我找到了这几款最适合打工人的饭盒！还有超丰盛的便当食谱哦
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自己带饭上班｜第76天 蒸菜一锅出便当，油豆腐酿虾滑蒸着吃简单又美味，油豆腐吸满汤汁，吃一口满口爆汁
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花费8米｜坚持带饭上班第192天；今日便当：香煎小土豆和海苔饭团。
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二人食晚餐|麻辣毛血旺+番茄炸蛋+凉拌黄瓜+话梅茉莉茶
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花费10米💰｜坚持带饭上班第284天；👩‍🍳今日便当：小炒肉➕平菇炒鸡蛋平菇炒鸡蛋很清淡可口，但是很鲜嫩蛮好吃，但是去试试吧～
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花费7米｜坚持带饭上班第 230天；今日便当：青椒酿肉 茄子烧豆角两个口味差不多的菜哈哈但是青椒酿肉真的蛮不错呀！大口吃肉的感觉爽！
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宿舍小锅做的5元不到一大锅土豆豆角焖饭
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花费9.5米｜坚持带饭上班第266天；今日便当：香菇炒肉片和番茄炒蛋。
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花费6米💰｜坚持带饭上班第299天；👩‍🍳今日便当：家庭版炒河粉食材简单，操作简单，但是吃起来很好吃的一顿你们一定要去试试！
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拒绝外卖｜上班带饭的第73天 今日菜单：黑椒虾仁 干锅花菜
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拒绝外卖｜上班带饭的第95天 今日菜单：酱油五花肉 肉沫豆腐
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专治夏天没胃口，我能吃一辈子的六道酸溜溜料理
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花费10米💰｜坚持带饭上班第298天；👩‍🍳今日便当：辣椒炒肉➕炒豇豆豇豆一定要先煮熟辣椒炒肉也很下饭，今天是家常的一餐提前做好不畏惧周一！哈哈
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今天食堂五个家常菜有你们爱吃的吗
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花费14米💰坚持带饭上班第282天；👩‍🍳今日便当：蒜香鸡翅➕肉末蒸蛋！超喜欢的一顿饭；鸡翅外酥里嫩香香辣辣，蒸蛋很嫩很好吃！都去做吧～
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打工人下班如何快速吃上饭！葱香鸡排饭
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夏季天热必吃的十道家常素菜，最后一道价值百万
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花费18米｜坚持带饭上班第 301天；今日便当：烧排骨 十莲白炒粉丝；很下饭的两个家常菜，炒粉丝真的好好吃；你们都去做啊！
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花费18米💰坚持带饭上班第302天；👩‍🍳今日便当：凉拌手撕鸡➕海鲜粥；手撕鸡麻麻辣辣真的超级下饭，搭配上这个鲜美的海鲜粥简直绝了，真的爱了！
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拒绝外卖｜上班带饭的第第93天 今日菜单：蒜蓉紫苏虾 韭菜煎鸡蛋
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花费13米💰｜坚持带饭上班第289天；👩‍🍳今日便当：番茄炒蛋➕香煎鸡翅。
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省钱还债｜不超10元一顿饭，第382顿，花费8.2元，便当吃：白菜肉卷+水蒸蛋；
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吃了无数遍的酸汤面！！酸酸辣辣的真的巨好吃
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花费12米💰｜坚持带饭上班第297天；👩‍🍳今日便当：葱香鸡腿肉鸡腿肉煸干外焦里嫩麻辣鲜香，真的却很下饭！
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花费15米｜坚持带饭上班第286天；今日便当：春笋炒牛肉和虎皮青椒。
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花费15米💰｜坚持带饭上班第292天；👩‍🍳今日便当：土豆烧牛肉牛肉超带劲，土豆超软烂，汤汁拌饭也超好吃；真的很好吃，都去试试！
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一人食｜凉拌面，酸辣过瘾，夏天的味道！
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办公室专享大盒饭拯救打工人的午饭“不自由”！
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花费13米｜坚持带饭上班第272天；今日便当：蒜香鸡翅和土豆烧豆角。
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欢迎收看江西普通家庭，小镇上生活一家六口的午餐都吃些什么家常菜，带你们看看江西菜究竟有多香
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嗦粉的快乐🫕下雨天在家吃小锅米线，好安逸
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打工人下班如何快速吃上饭！土豆泥鸡胸肉拌饭
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花费20米｜坚持带饭上班第291天；今日便当：芦笋炒虾仁虾仁嫩而鲜美，芦笋也很清甜整个搭配很营养又好吃！
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花费16米｜坚持带饭上班第293天；今日便当：红烧鸡爪。