京东 11.11 红包
我为什么不爱练腿？
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健身不练腿的后果...........
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类固醇增肌12连发，健美奥赛托尼博士备赛基地一条龙
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卧推100kg的胸这么小？
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努力健身就能找到女朋友？我的2019年回顾vlog
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直观对比，健身一年变化有多大
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清水健教练的厕式深蹲教学，有效持久力的爆棚深蹲法！【跟练版】
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（95斤到145斤）弱鸡健身两年的励志变化！
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健身练腿的恐惧……
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练腿了 别老问练不练腿
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我拉低了b站健身区的平均水平，我确实太懈怠了
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健不健身的人，35岁就是一道坎
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健身房没空调不透气，要热死在健身房了……
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大学生的健身日常
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居然能练成这样，真的很励志！
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唯有健身对每个人都是公平的，你在上面所获得的回报将远超过付出……
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（新手怎么练腹肌）别只注重仰卧起坐的个数了，试试这些动作吧！
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【大学生励志】室友从零健身半年成果展示
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腿部肌肉体积占全身骨骼肌60%以上，腿部力量占全身力量80%以上，每周只练一次甚至不练怎么行呢？
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健 身 房 恐 怖 时 刻
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关于瘦弱少年不小心练成大胸肌肉男这件事
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练胸肌，胸又大了些……
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出杠感觉很费劲，但是起的比较稳
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健身三年的背部竟然如此之菜！我的背部训练全纪录
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懦夫从不开始，弱者死于途中”
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他一天训练高达5小时
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新极限！弱鸡少年健身四年推120kg
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开学第一天就来练背
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不练腿？
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某男子为了健身不择手段......
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健身五年的思想变化
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旁边哥们：这动作是练什么的？
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第一次尝试卧推100kg做组，结果很狼狈......
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脱 衣 练 胸
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苦逼高中牲上高三后肌肉掉光了…
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今日腿部训练，容量训练过程中需要有一组把强度推到极限你才能进步，而不是每组都就有余力，不到力竭是骗自己罢了
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没蛋白质怎么健身？我的补剂开箱视频
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第一次拿115kg卧推来做组训练，实属不易！
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只有胸肌没有腹肌身材是什么样的？？？会不会很丑？
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号称俄罗斯最猛的男人？#健身趣闻
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窄肩怎么办？？徒手练肩动作，让肩膀更挺拔