V
主页
窄肩怎么办??徒手练肩动作,让肩膀更挺拔
发布人
去不了健身房,只能在家徒手进行训练了,希望大家宅在家里也不要忘记锻炼,时刻保持身体健康,让病毒无缝可钻
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
晾个衣服,怎么感觉偷感好重😳
胸肌怎么练这么大???我的胸肌训练全过程
(瘦子能练出大肌肉吗??)家庭哑铃肩膀训练,希望能穿衣服更好看!
健身练腿的恐惧……
【体重45KG,只知道打游戏的堕落大学生】堕落寝室生活与发奋改变的内心纠缠
健身和女友哪个重要???
健身不练腿的后果...........
当90斤瘦子开始健身......会怎么样?
胸肌为何如此浮夸?我的大容量推胸实录
健身2年,同体重卧推我能推多少个???
在家徒手无器械腹肌训练,14天有效消除肚子脂肪
大学生是怎么练出宽肩的?
等同体重卧推我能推几个???健身四年了……
关于瘦弱少年不小心练成大胸肌肉男这件事
如何增粗手臂?我的三头肌训练全计划
新极限!弱鸡少年健身四年推120kg
“全市唯一开门的健身房”,小区解封了和肌友来随便练练
寝室健身和谐画面
这个 胸 大 肌 怎么样???
【日常练胸】两边重量上错被压
【新手如何徒手训练腿部肌肉?】(寝室锻炼)别只在意下蹲个数,试试这些动作,告别筷子腿!
没蛋白质怎么健身?我的补剂开箱视频
大一学生健身日常
蛋白粉快堆上天花板了,肌肉还这么小
(大学生如何在寝室锻炼?)试试这些高效率的徒手推力动作,助你脱离瘦弱的身体!
我拉低了b站健身区的平均水平,我确实太懈怠了
努力健身就能找到女朋友?我的2019年回顾vlog
学生党补剂开箱
最全的徒手家庭健身动作
卧推100kg的胸这么小?
(新手怎么练腹肌)别只注重仰卧起坐的个数了,试试这些动作吧!
90斤瘦子健身3年肌肉能涨多少,高二到大二的健身历程,2020继续努力!
老板跑路健身房倒闭了!钱不能白花,我们这样进去锻炼
【增粗】如何训练手臂?手臂肱二头肌训练计划
直观对比,健身一年变化有多大
b站最弱学生党健身up主测试卧推重量,他能突破自己的极限吗?
菜鸟测试一下卧推120kg!能成功吗?
健身房练的肌肉去操场拉单杠会怎么样???单杠热身和健身房练背视频
(一个引体向上都做不了怎么办?)试试这些简单的背部训练动作,帮你解锁引体向上!
卧推100kg的胸这么小的吗???